用決明子泡水喝,或許有助於減脂、護眼,不妨了解

用決明子泡水喝,或許有助於減脂、護眼,不妨了解

在日常生活中,可能有很多的人對於決明子這種東西比較陌生,對於它的功效更是不了解,對於喜歡養生的朋友來說,經常用決明子來泡水喝是一個不錯的選擇,決明子對於我們的身體健康是有很多好處的,可以起到減脂護眼的作用,我們不妨來了解一下決明子的其他好處吧。用決明子泡水喝,可能有助於減脂、護眼,看完後可能你就了解了肝髒是我們人體重要的器官具有解毒排毒的作用,當肝髒出現異常的時候,我們的排毒和解毒的功能就會出現異常,在日常生活中,我們不妨經常喝一些決明子水,有助於將肝髒中的一些毒素和垃圾排出體外,促進腸道的蠕動,起到潤腸通便的作用,可以緩解便秘的情況。在日常生活中,可能有很多的人追求身材纖瘦,當看到自己體重增...

《號外要聞》長期喝茶對身體有什麽影響?這些你一定不知道!

《號外要聞》長期喝茶對身體有什麽影響?這些你一定不知道!

社會百態   府穀號外如果你也喜歡這篇文章飲茶,是我們中華曆代以來的習慣,世界各地的人都喜愛喝茶,茶文化反映了華夏文明的曆史與悠久,下麵小編要分享一些關於飲茶的好處與建議!每種茶發揮得作用也是不同的,我們預防口臭可以喝菊花茶,減肥可以喝冬瓜茶, 玫瑰茶具有美顏護膚的作用,电竞竞猜可以保護視力,葛根茶可以豐胸促進血液循環,枸杞茶可以補血滋養腸胃,另外便秘患者還可以適量喝一些腸潤茶來促進脾胃蠕動,可是這種茶會刺激到腸胃黏膜,破壞腸道益生菌,對身體傷害也比較大的。通過以上內容會發現喝茶的好處是非常多的,不僅可以抗氧化,還能預防女性衰老,分解體內多餘脂肪、促進腸...

@浦城人,養生記住四個“三”,全年沒“三高”!

@浦城人,養生記住四個“三”,全年沒“三高”!

天氣變化不定,冷空氣活動頻繁,這種忽冷忽熱、乍暖還寒的天氣對人體的健康危害很大。此外,變化無常的天氣,很容易引起人的情緒波動,引發體內潛在疾病的反複。尤其對於“三高”人群很不利。不妨從這篇文章裏學幾招,為一年的好身體打好基礎!三高”人群該如何養生呢?春天是各種慢性胃炎、胃潰瘍高發季節。甘味食物能滋補脾胃,首推山藥,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。山藥有“白色山藥勝人參”的說法。中醫認為其有補脾肺腎、益氣養陰的功效。現代醫學認為其營養價值十分高,裏麵含有豐富的澱粉酶、脂肪、蛋白質、多種維生素等。具有降血糖血脂、增強免疫力、抗衰老等作用。乍暖還寒總是韭菜鮮嫩應市之時。現代醫學研究證明,韭菜對多種細菌...

健康get√丨雨水時節,養生記住四個“三”

健康get√丨雨水時節,養生記住四個“三”

雨水,是二十四節氣之中的第2個節氣,這一時節,天氣變化不定,冷空氣活動頻繁,這種忽冷忽熱、乍暖還寒的天氣對人體的健康危害很大。此外,變化無常的天氣,很容易引起人的情緒波動,引發體內潛在疾病的反複。尤其對於“三高”人群很不利。不妨從這篇文章裏學幾招,為一年的好身體打好基礎!這個節氣“三高”人群該如何養生呢?春天是各種慢性胃炎、胃潰瘍高發季節。甘味食物能滋補脾胃,首推山藥,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。山藥有“白色山藥勝人參”的說法。中醫認為其有補脾肺腎、益氣養陰的功效。現代醫學認為其營養價值十分高,裏麵含有豐富的澱粉酶、脂肪、蛋白質、多種維生素等。具有降血糖血脂、增強免疫力、抗衰老等作用。乍暖還...

決明子功效頗多,一定要了解之後再喝,避免喝錯傷身

決明子功效頗多,一定要了解之後再喝,避免喝錯傷身

決明子是一味中藥,在古籍中多有記載。決明子味甘,微苦,性寒,能歸肝、大腸經,有清肝明目的功效,本身膳食纖維豐富,能降胃火,潤腸通便。決明子多用來緩解眼紅腫,幹澀腫痛,眼睛敏感多淚,眼睛渾濁看不清東西,能調理常頭暈目眩,大便硬結、便秘等現象。決明子常用泡水喝,在《本草綱目》中提到,決明子能“除肝膽風熱,淫膚白膜,青盲。” 說明決明子能除肝膽上的風熱,能夠預防眼睛紅腫赤痛,總是流淚的正宗,長期飲用能夠讓眼睛晶亮。書中還提到“凡人目淚不收,眼痛不止,多屬風熱內淫”,意思是說,大部分人眼睛總是流淚不止,伴隨眼睛疼痛,這樣的症狀多屬於體內有風熱症狀,而決明子就有這個功效,化解風熱,有助於清肝明目。所以很...

三種茶是脂肪肝患者的必備茶飲,讓肝髒減肥的良方

三種茶是脂肪肝患者的必備茶飲,讓肝髒減肥的良方

現在人們的生活水平好了之後,在吃食上也有了很大的提升,比如說現在的飲食就會更加的多樣化,所以很多人也會比之前的體重會多了很多,所以自己的身材也是有了很多的改變,但其實還會帶來一個改變,就是內髒的健康也有了很大的困擾,就比如說現在,很多人都會有一個新的毛病就是會有脂肪肝。而且如果對脂肪肝沒有多加注意的話,肝髒部位承受的壓力就會越來越多,如果時間長了之後,就有可能會引發一些別的病症,所以首先要把這兩個壞習慣給去掉。第一個就是戒掉自己的暴飲暴食現在很多的吃飯時間都會比較的緊湊,所以一般都是在能吃飯的時候吃很多,然後又間隔很長時間之後再去吃,所以這樣對肝髒的損害還是蠻大的。因為攝入的營養過多之後,體內...

寵愛開學季!來自芬蘭的頂級兒童樂園幻貝家,給寶貝一個魔法世界!

寵愛開學季!來自芬蘭的頂級兒童樂園幻貝家,給寶貝一個魔法世界!

童年的幻想每人都有過想象自己變身童話故事中的主人公住城堡、看海洋穿梭在動畫卡通裏的小鎮上...如今,“幻貝家”就帶來了這個童話世界蘇州首家“幻貝家”親子主題樂園一個以芬蘭為原型的童話小鎮步入其中,仿佛一下穿越到了北歐小人國1900平米的遊樂區麵積拉斯汀海洋球、城堡小鎮與角色扮演區、玩具區...讓每一位來到“幻貝家”的小朋友都如同進入了一個有趣的魔法世界幻貝家親子主題樂園開學季福利大放送全網最低價!首發限量100張原價150元的幻貝家門票單次票現在隻需125元識別下方二維碼上“最蘇州商城”立刻搶請在文末留言選留言最走心的5個小寶貝免費獲得一張價值150元的幻貝家門票單次票!使用須知/要求:1.入...

佐學堂之決明子

佐學堂之決明子

決明子有什麽用決明子也叫草決明,是豆科植物決明幹燥成熟的種子。決明子寒苦、甘,性微寒。歸肝、大腸經。有清肝明目、利水通便的功效。適用於肝熱或肝經風熱所致的目赤腫痛、羞明多淚等證。《廣群芳譜》記載:“決明子可做茶食,治目中諸病,助肝益精。”決明子的功效還與其炮製有一定關係,生用有苦寒甘潤、潤腸通便的功效,可治便秘;炒後緩其寒性,容易煎出和粉碎,有疏風清肝、明目的效果。現代研究表明,決明子含有大黃素、大黃酚、決明素、美決明子素等多種蒽醌類以及黏液質、蛋白質、脂肪油、胡蘿卜素等成分。主要有降血壓、降血脂、抗菌、瀉下等藥理作用,對某些皮膚真菌也有一定的抑製作用。決明子的其他使用決明子也可用於食療, 比...

防輻射喝茶

防輻射喝茶

1、电竞竞猜如果你是節食減肥的這一類人,你的腸道可能因為你節食出現便秘的情況而蠕動緩慢,宿便長期堆積在體內,使身體毒素難以排出,你不妨試試熱水衝泡电竞竞猜,可以幫助你解決這一困擾呢。2、普洱茶如果你因為吃得過飽而且因為沒有運動的時間而出現了積食的情況,導致腸胃功能受損。特別是你吃下去的脂肪啊、糖分啊又會很容易堆積在你的身上,讓你不知不覺就變胖了,身體毒素也不容易排出。所以,不妨熱水衝泡普洱茶,再往裏加幾朵幹菊花,就可以很好地幫助你消油脂、促消化啦。3、菊花茶如果你吃了容易上火的東西,身體火氣較旺,身體毒素不易被排出的時候。就取幾朵幹菊花直接用熱水衝泡就可以了。經常飲用菊花茶可是可以很好的幫助你...

【e心為你】雨水遇元宵!此時養生記住四個“三”,全年沒“三高”!

【e心為你】雨水遇元宵!此時養生記住四個“三”,全年沒“三高”!

2月19日是正月十五元宵節,也是雨水節氣。2019年立春與除夕重合,雨水與元宵節重合,好巧對不對?農曆每個月是大月30天小月29天,因一個節氣為15天,2019年的立春這天趕在農曆戊戌年臘月三十,15天後正是農曆己亥年正月十五,正月十五是元霄節,所以雨水節氣這天就與元霄重合了,也是順理成章的事。雨水時節,天氣變化不定,冷空氣活動頻繁,這種忽冷忽熱、乍暖還寒的天氣對人體的健康危害很大。此外,變化無常的天氣,很容易引起人的情緒波動,引發體內潛在疾病的反複。尤其對於“三高”人群很不利。不妨從這篇文章裏學幾招,為一年的好身體打好基礎!這個節氣“三高”人群該如何養生呢?春天是各種慢性胃炎、胃潰瘍高發季節...

2.19雨水遇元宵!此時養生記住四個“三”,全年沒“三高”!

2.19雨水遇元宵!此時養生記住四個“三”,全年沒“三高”!

徐老師廣播重點:1、睡覺和五髒的關係心髒:血不養心心不眠,要想睡眠好,心血要足,心陽不能過旺,保證冠狀動脈給心髒供給的營養,不要心肌缺血。肝髒:肝藏血 血養心 心安寧,人臥血歸肝脾髒:胃不和則臥不安,胃腸是人的第二個大腦,調和脾胃,增值益生菌,消滅有害菌肺髒:肺主人一身之氣,入睡加早上的清醒皆與肺髒有關腎髒:心腎相交好睡眠2、茯苓酸棗仁人參蛹蟲草山葡萄酒:第一口喝:地道的山葡萄酒味,甘、美、甜第二口喝:人參的苦中帶甜,酸棗仁的酸澀第三口喝:中藥的香氣,口中生津3、用量:每次30-50ml,中午和晚上佐餐喝輕度睡眠障礙的、入睡難的:   每次30ml常年失眠的、中重度的失眠: &nbs...

雨水遇元宵!此時養生記住四個“三”,全年沒“三高”!

雨水遇元宵!此時養生記住四個“三”,全年沒“三高”!

2月19日是正月十五元宵節,也是雨水節氣。2019年立春與除夕重合,雨水與元宵節重合,好巧對不對?農曆每個月是大月30天小月29天,因一個節氣為15天,2019年的立春這天趕在農曆戊戌年臘月三十,15天後正是農曆己亥年正月十五,正月十五是元霄節,所以雨水節氣這天就與元霄重合了,也是順理成章的事。雨水時節,天氣變化不定,冷空氣活動頻繁,這種忽冷忽熱、乍暖還寒的天氣對人體的健康危害很大。此外,變化無常的天氣,很容易引起人的情緒波動,引發體內潛在疾病的反複。尤其對於“三高”人群很不利。不妨從這篇文章裏學幾招,為一年的好身體打好基礎!這個節氣“三高”人群該如何養生呢?春天是各種慢性胃炎、胃潰瘍高發季節...

【美麗營養師】春季,女人吃什麽補陽?喝什麽養肝?| 手把手

【美麗營養師】春季,女人吃什麽補陽?喝什麽養肝?| 手把手

是身體機最能吸收的季節,同時也是女人肌膚易幹燥,過敏、身體易上火的時候,那麽,女人在春季吃什麽好呢?春季女人吃什麽補陽?春天,人體的新陳代謝逐漸加快,能量消耗加大,體內陽氣很容易充分釋放到體表,如果不及時補充,體內陽氣不足了,人容易呈現一個“虛”的狀態。那春季,女人吃什麽補陽呢?香菜對女人來說是一種非常好的食物,它能開胃消鬱還可止痛解毒,而且它還富含維生素C以及胡蘿卜素。香菜味辛性溫,可以發汗,助消化。春季感冒無汗或停食,可以用熱餅裹香菜輔助治療。春筍被稱為是春季第一菜,不僅因為它爽口美味,同時還因為它富含營養。春筍含有維生素A、維生素C、視黃醇、磷、鉀等,而且筍味甘性寒,能幫助緩解鬱滯,有消...

日本人減肥、美白不反複的秘訣,超輕鬆!

日本人減肥、美白不反複的秘訣,超輕鬆!

當我們把減肥當口頭禪隻是每天說說而已時那些挨餓少吃暴汗運動的人都已經變得又瘦又美了胖沒有對不起任何人隻不過當青春不在時會發現自己連一張美好的照片都沒有不想與身上的肥肉和平共處但是就是管不住嘴怎麽辦和櫻娘還真找到一種不用管住嘴就能瘦的東西!!那就是來自日本的山本漢方脂流茶全天然草本配方含有杜仲、決明子、大麥等多種植物精華可煮可冰鎮、方便美味通過230種殘留農藥重金屬檢測非常安全健康脂流茶三步達到效果阻隔脂肪吸收能夠加速腸胃蠕動,控製糖分吸收,有效降低血脂,排除廢物毒素,減少脂肪吸收排出多餘脂肪分解體內膽固醇,降低體內脂肪含量燃燒皮下脂肪促進人體細胞物質代謝,加速體脂的燃燒而且一盒24包隻需69元...

節後減脂攻略,每天1包,越喝身材越好!

節後減脂攻略,每天1包,越喝身材越好!

常說,逢年胖三斤。這鮮肉餃子、紅燒豬蹄、茶歇甜點、水晶湯圓……等等,可沒少吃吧!於是,減肥,就成了很多人的剛需!俗話說,有一顆減肥的心,卻長了一張吃貨的嘴,自己何苦為難自己呢?顧名思義,就是可以加快體內的油脂代謝,減少熱量的堆積。這款產品,在日本非常“火爆”,很多店麵都把它擺在最顯眼的地方售賣,回購率超過90%!就連小紅書的一眾阿婆主,都在瘋狂“種草”它,其口碑也是經得住眾人的考驗,不少人表示,喝了它體重變化明顯!單盒79下單立減10元兩盒149下單立減20元每天喝一包,等於跑步半小時10天瘦身減脂,親測有效在寫測評前,我已經連續十多天,就在喝這款脂流茶了。首先,跟市麵上的那些減肥藥不同是,它...