【健康巴士】喝決明子,有什麽好處?

【健康巴士】喝決明子,有什麽好處?

決明子,也叫草決明,中醫認為,決明子甘、苦、鹹,微寒,歸肝、大腸經,具有清肝明目的功效。現代研究還發現,決明子具有降脂、降壓、潤燥、通便的功能。真是各種用處多多哦!喝決明子,有什麽好處?1、治便秘決明子裏含有大黃素,針對腸內的熱燥,有積極的清熱潤腸作用,可治療現代人的腸胃及便秘問題,幫助患者順利排便。2、清肝明目決明子既能清泄肝膽鬱火,又能疏散風熱,配合沙苑蒺藜、女貞子、枸杞子、生地等同用,可以治療青盲內障。3、降血脂決明子具有抑製血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用,對高血脂患者有不錯的降血脂效果。4、降血壓決明子用開水衝泡當茶飲,長期飲用能有效的降低血壓,對於心血管類的疾病有不錯的效...

眼睛不適來找“茶”,這幾種最適合噢!

眼睛不適來找“茶”,這幾種最適合噢!

玉陶君 邀您品茶聊人生隨著生活和工作方式的改變,對著電腦和手機久了,我們經常有眼幹澀、眼疲勞、眼睛酸脹等不適感。給工作和生活帶來了新的身體壓力。為什麽會出現這種現象呢?我們的雙眼,特別是眼角膜部分,經常是依靠淚腺供給水分,通過眨眼,使淚水變成一層“淚片”分散到眼角膜,保持眼睛舒服的。通常情況下,一般人每分鍾眨眼少於5次會使眼睛幹燥。一個人在電腦前工作時眨眼次數隻及平時的三分之一,因而減少了眼內潤滑劑和酶的分泌。電腦族久坐電腦前,看東西較近,迫使眼睫狀肌處於收縮緊張狀態,從而使晶體變凸以適應視近物,眼睛長期處於緊張狀態而得不到休息就會導致近視。視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻,較易導致青光眼。...

選枕頭就像選老婆 養生決明子磁石護頸枕

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重磅! 熱銷專欄!久等了 立體編織科技麵料 運動緊身T恤18款領口刺繡隱藏帽設計 男士立領夾克此款僅在微店出售!人的一生有三分之一的睡眠時間不要吝嗇這三分之一的時間如果睡不好免疫力下降、工作效率低、精神受罪但是睡得好可以延長你生命的長度和寬度還有比睡眠更高性價比的保養品嗎?一個好的枕頭,就像一個好情人,不管你有多麽勞累,多麽辛苦,和它睡一個晚上,一定滿血複活。但如果選錯了,一早起床,小編也一直深受失眠的折磨直到遇到了一款合適的枕頭遵循黃金睡姿枕技術內含12顆微感按摩磁石配合馨香決明子藥包就是:決明子磁療保健護頸枕芯你知道嗎?原來打呼、落枕、全身酸痛罪魁禍首是你沒有選擇一個合適的枕頭我...

一個好的枕頭!養生決明子磁石護頸枕!

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直接進入寶貝鏈接人的一生有三分之一的睡眠時間不要吝嗇這三分之一的時間如果睡不好免疫力下降、工作效率低、精神受罪但是睡得好可以延長你生命的長度和寬度還有比睡眠更高性價比的保養品嗎?一個好的枕頭,就像一個好情人,不管你有多麽勞累,多麽辛苦,和它睡一個晚上,一定滿血複活。但如果選錯了,一早起床,小編也一直深受失眠的折磨直到遇到了一款合適的枕頭遵循黃金睡姿枕技術內含12顆微感按摩磁石配合馨香決明子藥包就是:決明子磁療保健護頸枕芯你知道嗎?原來打呼、落枕、全身酸痛罪魁禍首是你沒有選擇一個合適的枕頭我們都知道對於睡眠枕頭是一個非常重要的輔助工具有專家調查發現有1/4的頸椎病患者都是用了不合適的枕頭引起的!...

上大號費力,吃香蕉有用嗎?

上大號費力,吃香蕉有用嗎?

便秘是現代白領一族經常會遇到的煩惱,久坐不動,不僅便秘,小肚子的脂肪還會慢慢堆積。很多人把香蕉當便秘良藥,一便秘就吃香蕉,真的有用嗎?其實,便秘也分類型,快來看看你是屬於哪種類型吧!慢性便秘中最常見的是弛緩型便秘,許多找不到明確原因的便秘都屬於此型。一般認為是由於腸肌神經叢興奮性低下所致,所以又叫運動低下性或低緊張性便秘。該型便秘便意感淡漠,大便間隔3天左右,且排出困難,也常伴有腹部脹滿,食欲不振,頭暈乏力,倦怠心悸,舌苔厚膩等全身症狀。甚至可在乙狀結腸部(左下腹)摸到充滿糞便的腸管。這類便秘又叫習慣性便秘。認為是由於植物神經係統失調,副交感神經亢進導致腸的運動異常所致,即運動失調性便秘。該型...

花茶千萬別這樣喝

花茶千萬別這樣喝

飲用花茶要點一:不是所有的花茶都能每天泡點植物草本,都有其性、味、功效,所以一定要根據個人體質進行相應調整,不同時期、不同症狀而改變,絕非買了就要喝完!比如,如果發現咽喉不舒服,可以泡些胖大海,但如果長期泡服胖大海,會導致脾胃虛寒、大便溏泄、食欲不振等。飲用花茶要點二:對症下藥的飲茶這要求我們清楚兩點——自身體質和花茶的屬性,這也是選擇花茶的關鍵。比如,女性經常被推薦喝玫瑰花茶、益母草茶,但嚴重氣虛的女性朋友一定要少喝,因為玫瑰花茶有行氣之功,可以喝芙悅茶暖宮調經;而陰虛血少的女性會因益母草活血的功效傷陰,加重血虛;決明子能明目,但脾胃虛寒的人食用恰似撿了芝麻丟了西瓜。飲用花茶要點三:留意花茶...

入秋前就喝這兩種茶,潤腸通便,排淨一夏濕氣,大肚也平坦了

入秋前就喝這兩種茶,潤腸通便,排淨一夏濕氣,大肚也平坦了

中醫認為,秋季是最好養生的時間,夏季高溫潮濕,過多損耗身體,如果能在入秋前得到相應的補充,全年都能少生病。夏季存留最大的問題就是暑濕,濕氣生則萬病生,不僅能影響五髒的正常運轉,身體的代謝速度也會減緩,體內的脂肪和多餘的水分排不出去,就慢慢堆積形成了贅肉,造成虛胖。荷葉在夏季常見,製成茶不僅能清肺火、養脾胃,對暑濕和便秘還有非常好的治療作用,最適合身上肉多、水腫型肥胖和便秘型肥胖的人泡水飲用,堅持喝效果非常明顯。荷葉中的生物堿對油脂有很強的排斥力,所以最適合在三餐飯前空腹喝,用開水衝泡即可,荷葉濃茶才有效,想減肥的可以試試。決明子有清肝明目、通便排毒的功效,堅持喝還能治療高血壓、癰癤瘡瘍、青光眼...

便秘良藥決明子

便秘良藥決明子

致力於中醫尤其是中醫民間的成長和傳承每天陪伴中醫人成長第 803 期作者 / 鄒孟城編輯 / 錢秀華 ⊙ 校對 / 劉剛長篇中醫小說(點擊自動跳轉閱讀)可在曆史文章中瀏覽查看。關注岐黃民間傳承(公眾號:qhmjcc),享受健康快樂閱讀。便秘不通原因甚多,治法也因之而異。如熱秘用麻子仁丸,氣秘宜六磨湯,氣虛須黃芪湯,血虛則潤腸丸,陽虛投濟川煎等。其中肝火內鬱而致大便不通者,古方有更衣丸,以蘆薈,朱砂為劑,藥性較峻,易傷脾胃,且朱砂內藏汞質,久服非宜。而決明子味甘性微寒,炒焦後甘香悅脾,具清肝明目、解暑通便之效,可久服無虞,允為便秘不通之良劑。還能清肝熱、降血壓、化脂...

【春天大藥房國醫微課堂】——电竞竞猜

【春天大藥房國醫微課堂】——电竞竞猜

日常生活中,嘴巴裏總有怪怪的感覺,代表著什麽呢 ?1)口淡 ~ 脾胃虛弱;2)口甜 ~ 痰濕重;3)口酸 ~ 飲食停滯;4)口苦 ~ 肝胃火盛 ;5) 口鹹 ~ 腎虛 。【決明子】 :目赤腫痛、火旺便秘 --喝电竞竞猜!性微寒,味甘、苦,歸肝、腎、大腸經。【功能主治】清肝明目,潤腸通便。用於治虛火上攻或肝經風熱等所致目赤腫痛、羞明多淚以及夜盲症,熱結便秘、腸燥便秘,肝陽上亢之頭暈頭痛,降壓等。本品廣泛用於眼科。無論內眼或外眼炎症,隻要無禁忌證(如泄瀉、低血壓等),在方劑內加入決明子一味,都有很好的效果。春天大藥房各大門店有售...

【浪莎旗艦店:決明子磁石養生保健枕頭】領10元優惠券,券後9.9元包郵!

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【浪莎旗艦店】決明子磁石養生保健枕頭淘寶在售價:19.9元(已售65101件)省物獨家券:10元券後優惠價:9.9元(包郵)推薦理由:源自浪莎博士後工作站的研發!磨毛靜音~透氣,舒柔,高彈~給你整晚好夢!真空包裝,拆開後會迅速膨脹,蓬鬆柔軟,質地輕盈,透氣性良好。讓你宛如睡在雲朵中一樣。領券步驟:1.長按選擇複製如下紅字信息:¥0Cz8bbjTQSs¥2.打開 ☞手機淘寶☜ 即可領券下單!【修正】祛痘印痘修複淡化膏蘆薈膠淘寶在售價:69.9元(已售件)省物獨家券:60元券後優惠價:9.9元(包郵)推薦理由:【修正爆款】累計200萬銷量,專門為痘痘肌膚研製,有效平衡油脂分泌,解決痘痘,粉刺困擾,...

10款養生茶喝走疾病,就是這麽簡單

10款養生茶喝走疾病,就是這麽簡單

中藥茶通常用於平衡體內陰陽氣血,很多人平時愛喝上一杯養生。中藥茶學名“茶劑”,與中藥湯劑、丸劑一樣,是一種重要的中藥劑型,需要辨證使用。既然是藥,就有藥性,長期盲目飲用反而對健康不利。玫瑰花茶玫瑰花可疏肝解鬱、醒脾和胃、活血止痛,多用於調經、安撫情緒等。飲法:沸水衝泡幹燥玫瑰花3~5朵即可,也可放入大棗、或根據體質與紅茶或綠茶同飲。這些人不能喝但玫瑰花氣味芳香,性溫燥,容易耗傷氣陰,體虛之人越喝越乏力。所以氣陰不足、血虛血燥者,比如容易疲勞、出汗、口幹舌燥、麵色蒼白、皮膚指甲幹燥的人一定要慎用。电竞竞猜決明子有清肝明目、潤腸通便、降血脂、降血壓、利尿等作用。飲法:9~15克決明子煎煮或衝泡,不...

減肥中藥大不同

減肥中藥大不同

三伏天——空調+wifi+西瓜減肥 就成了一大要事。今天我就來說說中藥減肥那些事。一般來說,減肥的中藥可以分為三大類:1.瀉下通便。比如:大黃、決明子、生首烏。其實這些藥物裏麵的成分都是蒽醌類化合物。蒽醌類化合物均具有一定的瀉下、利尿作用。通過刺激大腸粘膜,並抑製鈉離子從腸腔吸收,使大腸內水分增加,蠕動亢進而致瀉。初代減肥藥裏麵大多含有大黃之類的藥物。現在大家都知道大黃有瀉下通便作用,所以現在很多減肥類的中藥開始改用決明子。其實裏麵的化學成分是同一類,隻是大黃作用峻烈,而決明子作用輕緩。2.利尿祛濕比如:薏苡仁、赤小豆、冬瓜皮。有一種說法:瘦人多火,肥人多濕。因此現在又開始流行吃赤豆...

5.8元包郵吃雞神器 +15.9元包郵10斤洗衣液

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優惠券領取方法:複製 手機淘口令 ( 包括 €   €也要複製 ) 打開淘寶APP或天貓APP領券即可,優惠券數量有限,手慢則無吃雞神器絕地求生手遊手柄2個裝 第二件半價 券後5.8元包郵手機淘口令 €nqcSbbUDEWB€1.9元 全係列鋼化膜 包郵秒殺 ,拍下備注型號!手機淘口令 €AvslbbUDWtO€【9.9】壹念 地板精油1瓶+送拖把+2個拖布,價格很劃算,搶手!手機淘口令 €diGObbUDVPi€天貓 艾雪蘭10斤洗衣液家庭裝薰衣草 券後15.9元包郵手機淘...

【愛眼課堂】夏季護眼茶飲

【愛眼課堂】夏季護眼茶飲

飲茶,是從古代流傳至今的傳統習俗。平日裏不方便煮茶時,許多人也會往水杯裏放入一些茶葉、枸杞等來細細品味。以下這幾種正是適合夏季飲用的護眼茶飲。綠茶含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C,不但可以清除體內的自由基,還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙,當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經,提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。2、枸杞茶枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素,維生素B1、維生素C、鈣、鐵,具有補肝、益腎、明目的作用,因為本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄幹一樣當零嘴來吃對計算機族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。3、电竞竞猜決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的...

健康| 女人喝花茶養顏 !但是喝多了會中毒

健康| 女人喝花茶養顏 !但是喝多了會中毒

花茶雖好,選擇很重要,選對了養顏,選錯了傷身,嚴重者將導致中毒現象的發生,所以女人應當選擇適合自己的,那麽具體怎樣選擇呢!小編為你支招。女人呢喝花茶有哪些好處1、美容養顏例如:玫瑰花茶能平衡內分泌、補血氣,美顏護膚、改善皮膚幹枯。2、緩和情緒、紓解抑鬱、改善睡眠花茶的味道清香幽雅,能夠溫養人的心肝血脈,舒發體內鬱氣,起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。3、順行血氣、調理女性生理花茶含豐富的維生素A、C、B、E、K以及單寧酸,能改善內分泌失調,可調理血氣、促進血液循環,調理女性生理問題。4、調節體質花茶性質溫和,降火氣,可調理血氣,促進血液循環,且有消除疲勞,愈合傷口,並能保護肝髒胃腸功能,調節內分泌...