富安娜 | 雙11狂歡節!电竞竞猜香枕買一送一!

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山楂配一物,給血管洗個澡,心血管病被趕跑!

山楂配一物,給血管洗個澡,心血管病被趕跑!

冬季氣溫每低 1 ℃,心血管疾病發病率增加2%。中國慢性病前瞻性研究項目公布的一組數據顯示,我國冬季心血管病患者死亡人數比夏天高。如何保障安全過冬?冬季第一果——山楂能幫上大忙!低溫對人體健康的影響很大:◆ 低溫加重心絞痛、心梗、猝死現在很多人有高血壓、高血脂等疾病。而冬季氣溫又比較低,特別是遇到大風降溫天氣,寒冷會刺激人體血管收縮,從而促使心率加快,血壓升高。複旦大學公共衛生安全教育部重點實驗室的研究發現,室外溫度每降低1攝氏度,人體收縮壓約升高0.19毫米汞柱,舒張壓約升高0.12毫米汞柱。所以這樣會增加心髒負荷,引發心絞痛、心梗、猝死等疾病!此外,冬季因排汗減少,飲水量減少,水...

【金和餐飲】秋季喝什麽茶好?推薦最適合秋季喝的6種茶

【金和餐飲】秋季喝什麽茶好?推薦最適合秋季喝的6種茶

金和餐飲,美食讓生活有滋有味現在很多人喜歡喝茶養生,喝對了茶,對我們的健康很有好處,但和錯了,則會對健康有壞處。喝茶養生,要講究應季,你知道秋季適合喝什麽茶嗎?1.菊花茶秋天氣候幹燥,難免會眼幹眼澀,尤其是學生和總是麵對電腦的上班族。菊花茶具有清肝明目、殺菌消毒的作用,而且菊花茶同樣具有降血脂降膽固醇、延緩衰老的作用。菊花泡茶時可以放入適量的枸杞,菊花枸杞茶可以滋陰補腎,起到益精明目的作用。2.大麥茶大麥茶有去油膩、助消化的功效與作用,不必講究茶葉的等級和季節、泡茶的水溫和技巧,所以很適合忙碌的白領。韓國女人的皮膚都比較白皙、光滑,除了氣候等因素影響外,還與大麥茶對皮膚的嗬護作用有關。3.荷葉...

【29元】搶安吉萬達萌寵樂園套票,萌寵互動+海洋球+決明子沙池,還能帶走一隻小倉鼠哦~

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世間所有的相遇都是久別重逢遇見你的”它“就像愛上一個人,戀上一座城在【童話森林王國】遇見萌寵精靈喚醒你心動的那個“它”這一次,不僅僅是單純的玩還讓你玩出感情(愛心)限時搶購童話森林王國萌寵樂園套票送倉鼠一隻搶購時間2018年10月25日-10月31日使用時間2018年10月25日-12月24日營業時間 10:00-22:00無需預約套票包含:1、1名兒童(1.5米及以下,家長可陪同)暢玩決明子沙池、夢幻海洋球池、萌寵精靈(倉鼠樂園)三項內容2、送倉鼠1隻特別說明:因場地有限,到場後聽從工作人員安排進行。地址:南寧市高新大道55號安吉萬達二樓童話森林王國此特價票一經售出,不退不改購票方...

每天一杯降壓茶,方便有效少吃藥

每天一杯降壓茶,方便有效少吃藥

口服降壓藥是部分患者朋友們控製血壓的主要途徑之一。當然血壓高時是肯定要吃藥的,但如果平時可以通過合理的鍛煉和飲食來控製血壓的話,相信更多的患者們都會更願意通過不用吃藥的方式來降血壓。(編輯/三木)良藥苦口,藥是苦的,小孩子自然不喜歡吃,可是很多成年人也不愛吃藥。其實,成年人不愛吃藥並不是怕苦,是因為一吃藥就證明自己病了,於是心理上比較排斥吃藥行為。而且有的人經常忘記吃藥,每次上班前把一天的藥分好裝進藥盒裏帶著去上班了,然而工作一忙很容易就忘了吃。「西藥並不是降低血壓的唯一辦法,中醫上很多單方對降低血壓也有不錯的療效,如果中西醫結合用藥,那西藥不就可以少吃或者不吃了嗎?」今天給高血壓患者朋友們推...

菊花茶、金銀花、枸杞茶……茶是好東西,但你可能喝錯了!

菊花茶、金銀花、枸杞茶……茶是好東西,但你可能喝錯了!

越來越多習慣在生活中喝茶,尤其是喝一些對身體健康有益的茶,比如金銀花茶、紅棗茶、枸杞茶、菊花茶等等。但其實,這些茶從嚴格意義上來說,不是真正的茶,這些在中醫中是被歸類為藥材的。也就是說,在某種程度上,喝茶,也是在喝藥。所以,喝茶這件事,非常有講究,如果喝錯了,反而傷身。枸杞菊花茶:感冒發燒和經期時別喝很多人都喜歡喝枸杞菊花茶,尤其是在天氣炎熱的夏天,喝上一杯,自能“去火清熱”。但枸杞菊花茶可不是萬能的,不能隨便喝。菊花能清熱去火、清肝明目,但性偏苦寒,體虛之人不能多喝;枸杞可溫補身體,但若是處於感冒發燒、腹瀉不止,或身體有炎症時,則不能吃枸杞。經期女性如果過多進食枸杞,可能會增加月經量;脾胃不...

協和小小美食家——幼兒營養餐譜

協和小小美食家——幼兒營養餐譜

早點Breakfast:光明牛奶、小熊餅午餐Lunch:南瓜飄香雙米拌飯、薺菜菌菇豆腐羹午點Snack:蔥香海帶肉末粥、蜜汁豬心片水果Fruit:紅提營養水Nutrition water:冰糖蔥白嫩薑水早點Breakfast:光明牛奶、萬年青午餐Lunch:米飯、板栗燜鱔筒、彩色豆腐煲、茼蒿菜蛋片湯午點Snack:奶香紫薯麥片羹、蔥花小卷水果Fruit:紅富士蘋果營養水Nutrition water:电竞竞猜早點Breakfast:光明牛奶、迷你奧利奧午餐Lunch:米飯、照燒雞腿肉、三色蔬菜、三絲小排湯午點Snack:絲瓜肉末粥、肉鬆小卷水果Fruit:火龍果營養水Nutrition wat...

【養生】秋季養生茶別亂喝,當心適得其反!

【養生】秋季養生茶別亂喝,當心適得其反!

秋季的天氣幹燥,早晚溫差大,所以秋季影響人體的機會最大。很多人都知道秋季養生最好的方式是喝茶,多喝養生茶是好事,但不同茶飲性味不同,有的茶真的是適合你的嗎?到底秋季喝什麽茶最養生呢?菊花因其味甘苦,性微寒,故有散風清熱、清肝明目等作用,很多“上了火”的人都喜歡喝些菊花茶來“敗火”。建議:脾虛、胃寒的人不宜喝,且菊花有降壓的作用,血壓正常和血壓偏低的人,不宜每天飲用,喝的話每次也不要超過3朵。很多人嗓子啞了,首先想到的就是泡杯胖大海喝一喝。中醫認為,胖大海性寒味甘,可利咽開音。但是胖大海屬涼性,脾胃虛寒、腹瀉者不宜喝。建議:胖大海不是常備飲品,要喝之有度,喝上兩三天,症狀好轉後就不要再喝了。若症...

得了脂肪肝別慌,決明子這樣泡著喝, 肝髒一天天變好!

得了脂肪肝別慌,決明子這樣泡著喝, 肝髒一天天變好!

脂肪肝是常見的肝髒疾病,指肝細胞內累積過多的脂肪,導致肝功能受損。引起脂肪肝的原因有很多,一般認為和長期酗酒、缺乏運動、過量飲食以及糖尿病等有關,而決明子泡茶,有助於改善脂肪肝的問題。決明子入肝經,有清肝明目、養陰清熱的功效。現代藥理研究也發現,決明子不僅具有降血壓、通便等作用,而且還能夠降血脂。因此使用決明子泡茶,對於治療脂肪肝有幫助。脂肪肝患者的飲食調整很關鍵,建議多食用優質的肉類,減少澱粉和甜食的攝入。西醫理論認為,吃太多主食會擾亂激素水準,影響脂肪的正常代謝。在中醫看來,脾胃不好的人大量吃主食無異是雪上加霜,不但吸收不了,還會加重病情。因此在飲食調整的前兩三周,提醒患者應盡量減少主食,...

女性喝茶大學問,選對茶很重要!

女性喝茶大學問,選對茶很重要!

女性喝茶的禁忌和推薦?女性不同的年齡段應該選擇適合自己的茶,才能起到最好的效果。根據自身年齡的實際情況來選擇搭配茶譜,才能做到快速燃脂瘦身,保持健康。⊙20-25歲女性:循環旺盛、排毒為主這個年齡段的女性中大部分是學生、白領,她們雖然代謝旺盛,但由於生活工作的限製,運動量有限,很容易出現肥胖。且由於生活的不規律,或長期對著電子設備,容易導致皮膚出油,青春痘茂盛。這時想要喝茶瘦身就要從排毒入手,清腸排毒分解脂肪,降低血液中脂肪顆粒的濃度。推薦茶飲:綠茶、菊花茶、烏龍茶、決明子、苦瓜茶等。⊙26-35歲女性:代謝下降、調理瘦身從25歲開始,女性新陳代謝開始逐漸下滑,經過生育之後有可能下滑得更快。因...

【高陽縣中醫院】藥食同源丨決明子雞肝,清肝明目,補腎健脾

【高陽縣中醫院】藥食同源丨決明子雞肝,清肝明目,補腎健脾

【來源】【組成】決明子10g,鮮雞肝200g,黃瓜10g,胡蘿卜10g,鮮湯20ml,食用油500g,食鹽、白酒、料酒、香油、澱粉、味精、大蒜末各適量。【製法用法】1.先將決明子焙幹,研成細末,再將雞肝洗淨切片,放於碗內,加入食鹽、香油少許,醃漬3分鍾,然後加一半澱粉拌和均勻。2.黃瓜、胡蘿卜洗淨切片。3.炒鍋內注食用油燒至六七成熱時,把雞肝放入油內炸片刻,撈出用漏勺瀝幹油,鍋內留少許油,放入胡蘿卜、黃瓜、蔥、生薑、料酒、白糖、食鹽、味精、決明子末,用鮮湯、澱粉調芡入鍋,再將雞肝片倒入鍋內,翻炒均勻,加大蒜末、香油,出鍋裝盤即成。4.佐餐食用。【功效】清肝明目,補腎健脾。【應用】肝血虧虛證。適...

玉米須泡水喝,勝10副藥,喝一口,病全走!別在扔掉了

玉米須泡水喝,勝10副藥,喝一口,病全走!別在扔掉了

玉米都是大家所知的一種健康粗糧,甚至很多人都會選擇每天都吃一根玉米,但是大家每次在吃玉米的時候都會去掉玉米須的,可萬萬想不到玉米須的功效和作用這麽強大!玉米須,也被稱為“龍須”有著“一根玉米須,堪稱二兩金”之說在中藥裏,玉米須又稱“龍須”;把留著須的玉米放進鍋內煮,熟後把湯水倒出,就是“龍須茶”,具有廣泛的預防保健用途。龍須茶口感不錯,喝下去甜絲絲的,又經濟實惠,可以做全家的保健茶。高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了,可以降血脂、血壓、血糖。夏季暑氣重,龍須茶有涼血、瀉熱的功效,可去體內的濕熱之氣。它還能利水、消腫。在婦科方麵,它可用於預防習慣性流產、妊娠腫脹、乳汁不通等症。玉米須泡水喝的好處可...

視頻丨一杯菊花滋潤秋燥;秋季妙用菊花茶;聽說入秋和菊花茶最配哦;秋季幹燥,菊花茶清火養肝明目;秋季養生,首選枸杞紅棗菊花茶

視頻丨一杯菊花滋潤秋燥;秋季妙用菊花茶;聽說入秋和菊花茶最配哦;秋季幹燥,菊花茶清火養肝明目;秋季養生,首選枸杞紅棗菊花茶

來源:長城全媒體、茶悅世界、一道茶網、時節健康花茶、養生編輯:卓越茗香貴在分享,如涉及版權問題,請聯係我們(一)視頻——一杯菊花滋潤秋燥(二)秋季妙用菊花茶中醫認為燥是秋天的主氣。燥氣易傷津液,如口鼻幹燥、皮膚燥癢等。秋天,常飲菊花茶具有一定的緩解秋燥的作用。據古籍記載,菊花味甘苦,性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶香氣濃鬱,提神醒腦,也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。菊花的功效對眼睛疲勞、視力模糊的電腦上班族起到了一定的療效作用。很多人喜歡喝,特別是常用電腦的上班族,菊花茶確實對保養眼睛有好處。睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣,民間有一方法:用棉花...

決明子泡茶好處極多, 隻需幾顆就能穩降血壓, 三高的人有福啦

決明子泡茶好處極多, 隻需幾顆就能穩降血壓, 三高的人有福啦

原標題:決明子泡茶好處極多, 隻需幾顆就能穩降血壓, 三高的人有福啦決明子是中藥的一種,也是人們日常喜歡拿來泡茶養生的輔料,我們都知道,決明子對人身體的好處極多,日常飲用能對身體起到一定的養生作用,也有人說決明子能治療近視眼疾,是真的嗎?跟小編一起來看看,關於決明子的這些事兒吧。1、降壓降脂決明子可以有效抑製動脈硬化的血塊凝固,所以,對降壓、降脂等心腦血管疾病的防治效果很好,但是呢,建議不要連續飲用电竞竞猜水超過3個月,這樣人體無法承受,會傷身體,醫生建議間斷性的飲用电竞竞猜水為佳。決明子可以抑製體內脂肪的合成,並對身體已有的多餘脂肪進行分解,所以,對於減肥者來說,飲用电竞竞猜水可以起到很好的...

養森瘦瘦包:一周瘦5斤!隻因早上吃了這4款減肥食物!

養森瘦瘦包:一周瘦5斤!隻因早上吃了這4款減肥食物!

早上吃什麽減肥最快呢?這是很多女生都想問的問題,本期小編為你介紹4款減肥食物,保證刮油加倍瘦哦!牛奶的營養價值非常高,早上養成喝牛奶的習慣,不僅能滿足早餐的熱量需求,而且還能加強身體對鈣質的吸收麵,這對於減肥有著顯著的效果。炒电竞竞猜炒後的決明子可以減緩通便的作用,可以有效防止腹瀉,每天早上用10克左右的決明子衝泡水喝的話,能起到潤腸通便的作用哦!咖啡除了能提神,同時還能加速腸胃蠕動,消除便秘問題,早上喝咖啡減肥效果尤其明顯,美國營養學家表示,咖啡有促進排便的作用,但是不能過量,早上1-2杯就行。喝蜂蜜減肥是有一定講究的,衝調蜂蜜水溫不要超過50攝氏度,否則蜂蜜裏麵的營養全部會消失。用40度的...