決明子,枸杞子和蒲公英可以一起泡茶嗎

當然可以了,這三種藥材對身體的好處不言而喻,而且搭配上沒有什麽禁忌,隻是記得不要喝太多即可。

決明子性寒涼,有一點苦,中醫上是用來治療風熱感冒,祛風寒的。它是無毒的,用來長期泡水泡茶,是一種新興的養生方式。

降血壓血脂

決明子可以抑製膽固醇和防止動脈粥樣硬化斑塊形成,對於清血脂有很好的療效。

潤腸通便

決明子中的大黃素可以治療便秘,對於因內熱,燥熱引起的便秘,是具有非常好的療效的。

決明子最大的作用就是明目,所以叫做決明子。它可以滋肝補腎,因為肝開竅於目,童子神光屬腎,故肝腎好,視力就會好。

決明子枸杞茶

枸杞具有多種保健的功效,可以增強人體的免疫能力,還可以提高人體的抗病能力。枸杞同決明子一起,可以預防心腦血管疾病,預防呼吸道感染,促進新陳代謝,治療便秘。

製作方法也很簡單,各取二十克放保溫杯中,加入來水等水溫和即可。

蒲公英的好處有很多,去火解毒,通便利尿。這幾年蒲公英的價格飛漲,我們這十幾塊錢一斤,一般人購買都是買一點,多了也吃不起…

蒲公英去火的功效很大,尤其是老了以後的根,去火能力更強。

清熱解毒

春天容易上火,老天給上火的人提供了一種天然的辦法,就是吃蒲公英。蒲公英去肝火的效果非常的好,幾天喝蒲公英茶就可以,推薦是根泡茶,去火最快。

殺菌消炎

蒲公英具有廣譜抗菌的效果,針對大腸杆菌,白色葡萄球菌還有金黃色葡萄球菌都有抑製作用。

保肝護肝

蒲公英中含有的蒲公英苦素可以保肝護肝,它可以抑製毒素對肝的傷害,保護肝細胞不受傷。

蒲公英決明子是非常好的搭配,在生活中,用蒲公英決明子做枕頭,可以改善睡眠。當然了,泡茶喝的功效也是很多的,著重加強了對肝腎的保護,加上枸杞,養生的作用大了去了,首當其中就是對肝腎的滋補。

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