喝這三種茶,眼袋去無蹤

眼袋和皺紋是人衰老的最早標誌,惱人的眼袋常常令人苦惱不已。

試想,如果每天頂著兩個臃腫的眼袋,容顏即使再俏麗,也終會黯然失色,給人一種老態龍鍾的感覺。所以祛眼袋便成了愛美女性格外關心的問題。

那麽,我們應該怎樣祛眼袋呢?

眼袋產生的原因

中醫有句話,叫“脾虛眼袋大,腎虛眼袋黑”。也就是說眼袋是由於脾腎虛弱而產生的。

脾主肌肉,脾氣足,眼瞼上的肌肉豐潤、鮮活;脾氣虛,眼瞼上的肌肉就缺乏營養,變得鬆弛,甚至萎縮,時間一長,眼瞼就因為無彈性而下垂。

而且脾是運化水濕的,脾胃虛弱,運化無力,水濕就會在體內停留,而足陽明胃經的起始處正好是產生眼袋的地方,身體裏有水濕,首先會堆積在眼部,眼睛部位的皮膚是最薄弱的,水液堆積後,下眼瞼以下的地方就會因充水而浮腫,眼袋也就應運而生。

既然脾弱容易產生眼袋,那麽要想徹底清除眼袋,首先要健脾利濕。在日常飲食中,可以多吃一些健脾利濕的食物,如山藥、赤小豆、芡實、茯苓、蓮子、薏米、豇豆等;還可以通過喝茶來調理,例如,丹皮茯苓茶。

丹皮茯苓茶主要有三種原料:丹皮、茯苓、何首烏。

丹皮味苦、辛,性微寒,能清熱涼血,活血散瘀;

茯苓味甘淡,性平,利水滲濕,健脾、寧心,既能健脾,又能利濕;

何首烏味苦、甘、澀,性微溫,具有補益精血、潤腸通便等功效,且不寒不燥不膩,真可謂是滋補良藥。

三者配伍對於脾虛引起的眼瞼下垂、眼袋有奇效。

做法:取丹皮9克,茯苓9克、何首烏10克,置於杯中,用沸水衝泡15分鍾即可代茶飲用,每日1劑。

此外,常喝花茶也是祛除眼袋的不錯選擇,如茉莉花、菊花、白扁豆花等,這些花都具有芳香化濕、醒脾和胃的功效,特別是白扁豆花,既能健脾和胃,又能消暑化濕。

三杯茶幫你祛眼袋

一、菊花枸杞茶

【原料】菊花2克,枸杞子3克,西洋參2克,炙黃芪3克,升麻2克。

【製法】同置杯中,加沸水衝泡即可。

【用法】代茶飲。

【功效】西洋參和炙黃芪補氣健脾,菊花、枸杞子祛風養肝明目。這款茶對於脾虛引起的上眼皮鬆弛、耷拉及眼泡浮腫有奇效。

二、車前子茶

【原料】車前子3克,防己2克,黃芪皮4克。

【製法】將二者放於杯中,開水浸泡。

【用法】代茶飲。

【功效】車前子利水消腫;防己消除麵部水腫;黃芪皮補氣利水。這款茶可以很好地消除下眼瞼浮腫,收緊眼袋。

三、菊花电竞竞猜

【原料】決明子15克,杭菊花6克。

【製法】先將決明子加水煮沸15分鍾,之後取濾液泡杭菊花飲用即可。

【用法】代茶飲。

【功效】清肝明目,消除眼睛疲勞,有助於視力恢複,常飲也能起到祛眼袋的作用。

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