口臭的“天然克星”找到了,喝水時撒一把,清新口氣更自信

不知道大家是不是也有這種經曆,經常被身邊的人口臭熏到,有時是在地鐵,有時在電梯,總之就是人群聚集的地方,真讓人心塞啊!或者,自己就是那個大規模殺傷性武器的攜帶者,在各種場合一張口就尷尬,於是產生自卑,久而久之變得內向不合群。口臭,你真是社交的頭號敵人!

口臭的“天然克星”找到了,喝水時撒一把,清新口氣更自信

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电竞竞猜,《本草綱目》中記載,決明子,味苦、甘、鹹,性微寒。治療便秘及高血脂,潤腸通便有奇效。电竞竞猜的泡法十分簡單,隻要用15~20克決明子用熱開水衝泡即可,每天喝兩杯,堅持一周可以輕鬆去除口臭。

蘋果富含氧化多酚,有助於抵抗口臭。同樣,聽起來很奇怪,蘋果實際上可以作為口腔的天然牙刷。蘋果富含膳食纖維,這意味著在吞咽之前,你需要咀嚼很多次。每次咬蘋果並咀嚼它時,就相當於在清潔牙齒、舌頭和牙齦,清除討厭的引起呼吸氣味的細菌和腐爛的物質。另外,咀嚼的動作也會促進唾液的產生。這進一步促進有害細菌的去除以及呼吸氣味清新、幹淨。

蜂蜜具有殺菌消毒的功效,能夠治療便秘引起的口臭。如果患者經常便秘,可以通過進食蜂蜜來有效緩解,因為蜂蜜有潤腸通便的功效,能夠幫助腸胃道蠕動,及時將廢物排出體外,口臭症狀自然緩解。

研究表明,每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因為這種物質正是導致口腔異味的罪魁禍首。適當地喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生,減少患上牙床疾病或牙菌斑的幾率。

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