多喝這5款水,解暑美白,排毒消脂!

檸檬百香果茶

1.百香果肉挖出來備用

2.檸檬用鹽搓洗幹淨,然後用鹽水浸泡10分

3.檸檬擦幹切片,厚薄均衡,檸檬籽去掉不要

4.取一個幹淨的容器(罐子),加入2勺蜂蜜,再加檸檬片,百香果,再放冰糖,依次疊加放好

5.最後倒入一層蜂蜜,要蓋過檸檬片跟百香果,然後密封好

6.冰箱冷藏2-3天,喝的時候用勺子舀出來溫水或者冷水泡著喝就好了

檸檬枸杞水

1.檸檬用鹽搓洗幹淨,均勻地切片

2.罐子內放入冰糖跟適量蜂蜜,然後放入一層檸檬,再放枸杞,再放冰糖蜂蜜,再放枸杞一次疊加

3.蓋上蓋子密封,冰箱冷藏3天,喝的時候泡溫水喝即可,喝的時候可以撒上一點幹桂花

檸檬薏米水

1.薏米洗幹淨,提前泡水3小時(時間充足的可以久泡一點)

2.將薏米倒入燉鍋內,加水(大概是薏米的5-8倍),燉煮至軟爛

3.檸檬洗幹淨,切片。薏米放至溫熱時,加檸檬片,加蜂蜜攪拌均勻

4.然後倒入幹淨的容器密封,這個一次不能做太多,盡量2-3天做一次

1.檸檬用鹽搓洗幹淨,切片

2.準備一個幹淨的容器,放一層檸檬放一層冰糖,依次放完所有的檸檬

3.再倒入準備的白醋,淹沒檸檬即可,然後密封冷藏

檸檬电竞竞猜

1.檸檬洗淨切片

2.取1-2片檸檬放入杯子,再放入決明子,倒入開水

3.蓋上蓋子悶泡5分鍾即可

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