夏季喝水放點它,百病都趕走

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10多種排毒養身的小東西,特別適合夏季喝,幾塊錢就買到,不僅便宜,還很管用,熱水一衝喝就可以了,看完發給家人和朋友,一塊看看。

主要功能:荷葉具有平肝火以及清熱養神、清暑利濕以及保健作用。

荷葉泡水喝,對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇有不錯的改善,並且無副作用,適合長期引用。

炮製後的荷葉味微鹹,屬於涼性特別適合夏季喝,具有清暑利濕的作用,對多種夏季常見病均有一定效果。

荷葉泡水喝對肝、脾、胃、心髒都具有很好的保健作用,老年人可以那他來作為日常飲品比較適宜。

主要功能:食鹽除了調味使用外還具有消炎止痛,鎮定護膚的作用。

油性皮膚的朋友,每天在洗臉的時候加入適量的食鹽,輕輕的按摩幾分鍾,對油脂分泌過旺有一定的改善作用。

胃腸不適時,喝一杯淡鹽水,鹽水會有效稀釋胃酸,抑製腸道致病菌群,很快就可以緩解不適。

鼻出血後,可用棉棒浸濕鹽水塞進鼻孔中,同時飲用鹽水1杯,即可起到止血的功效,並且防止創麵發炎。

主要功能:枸杞的保健功能很強,補身護膚,護肝養肝的作用。

枸杞能夠降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯,對糖尿病患者具有一定的療效。

枸杞有很好的抗衰老功效,泡水經常喝喝可以延緩麵部衰老,改善皺紋。想徹底去除麵部皺紋可以用小綠瓶的[膚斯曼緊致精華液],它能去除麵部99%的皺紋,看上去年輕10多歲,認準膚斯曼的防偽,某寶和屈臣氏都有。枸杞所含的豐富多糖、維生素E、硒及黃酮類對皮膚抗氧化也有很好幫助。

枸杞中的多糖對肝髒有著很好的保護作用,可以降低血清穀丙轉氨酶,促進肝損傷的修複,使肝功能正常運行。

主要功能:檸檬VC含量比較高,具有抗菌、提高免疫力等作用。

預防高血壓:檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用,可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。

更鮮為人知的是,檸檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘還要強。痰多的朋友多泡點喝吧。

檸檬水中含有大量檸檬酸鹽,能夠抑製鈣鹽結晶,從而阻止腎結石形成,甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少。

主要功能:薄荷清涼潤肺,具有提神解鬱,消炎止癢等作用。

薄荷水尤其適合運動後飲用,小小一杯就可以快速解渴,而且能夠幫助排除體內的廢物毒素。

薄荷葉,有健胃助消化、促進新陳代謝、增強體力、抗衰延壽、清熱解乏等功效,還可以預防口臭,尤其對脾胃不和引起的口臭效果奇佳。

主要功能:菊花具有清肝明目、保護視力、解毒消炎等作用。

菊花,金銀花,茉莉花一起泡著喝,可清熱解毒,可防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等,常喝更可降火,有寧神靜思的效用。

平常泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的症狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢複視力也有幫助,經常玩微信的朋友一定試試。

日常生活中多喝菊花茶有助於防止輻射,經常對著電腦的上班族,應該多喝菊花茶,這樣能夠抵觸電腦的輻射。

主要功能:金銀花具有疏風止癢,殺菌利尿等作用。

對外感風熱或溫病初起,身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽幹口燥等有一定作用。

喝金銀花可以消除皮膚瘙癢。對於身上有皮炎濕疹癬的朋友,平時多喝金銀花,配合外用塗抹[齊峰堂本膚膏]不僅止癢,還可以起到完美恢複,防止再次出現的作用,10多年花了上千沒有好的朋友也可以用,平時少吃辛辣,海鮮,恢複會更快。

金銀花對多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸杆菌等均有一定抑製作用,治拉肚子。

主要功能:具有豐富的胡蘿卜素和C,對美容、消除炎症都有不錯的作用。

將蒲公英葉子還有豬肚清洗幹淨之後用水燉煮,豬肚軟爛之後服用,每天服用兩次,幾天就好。

蒲公英中含有微量元素能改善麵部色斑。如果想徹底去除麵部各種斑點,可以用[膚斯曼祛斑霜],最近朋友圈特別火,它能輕鬆去除麵部各種色斑,遺傳雀斑也可以。因為是草本的,所以在美白的同時能防止斑點再生,一定要認準膚斯曼防偽,某寶和屈臣氏都有。然後平時多喝點蒲公英會更有利於斑點的消散。

蒲公英有消腫散結及催乳作用,對乳腺炎十分有效,內服+外敷效果更好。

主要功能:西洋參具有滋陰補氣, 寧神益智的作用,適用於失眠、煩躁、記憶力衰退。

西洋參能夠很好的促進各種蛋白的合成,對於身體抵抗力的提高具有非常重要的作用,能夠有效的抑製癌細胞的增長,起到抑製癌細胞的作用。

西洋參泡水喝之後具有很好的促進食欲的作用,如果患有慢性疾病或者是腸胃衰弱的情況,服用西洋參具有很好的治療作用。

西洋參還能夠有效的抑製動脈硬化的情況,同時還能夠很好的促進血液之中紅血球的生長,補血養血。

主要功能:玫瑰花具有一定的減腰修身,美膚調經的作用。

玫瑰花茶不愧為花茶中的極品,長期喝玫瑰花,可以解油膩,減少體脂肪的累積,同時還能補充植物纖維,讓身體漸漸纖瘦起來。

玫瑰花具有一定排毒作用,長期喝皮膚更細膩,麵部黑頭也會越來越少。如果想要徹底去黑頭,可以試試 [艾林卡竹炭皂],每天洗洗臉,一周左右黑頭全部不見了,毛孔也會縮小,一定認準艾林卡防偽,據說配著黑頭貼用效果更好,有黑頭的朋友一定要試試。

經期的調理是非常重要的一件事,不容小覷。許多女性都有痛經,經期不調的問題,通過喝玫瑰花茶,女性的氣血會逐漸通暢,經期常見的氣色灰暗、身體不適,會大大改善。

主要功能:羅漢果具有一定的消炎抑菌,清火敗燥的作用。

對於咽喉炎和氣管炎的朋友,平時者都可以用羅漢果花泡茶,會有不錯的改善,每天2杯即可。

常喝羅漢果改善口腔和食道環境,去除口臭,口腔異味。

主要功能:決明子具有清肝明目、提神、增強記憶力的作用。

決明子中富含的元素,具有明顯的清肝明目的作用。可治療青盲、目澀、白膜、眼赤痛等各種眼疾。

炒決明子熬水後加入切片的豬心、再加入蓮子100克,一起煮,加鹽後食用,可以緩解神經衰弱,失眠健忘症。

很多茶品都具有降血壓的作用,电竞竞猜也不例外,將決明子泡茶喝可防治高血壓。

主要功能:蜂蜜具有一定的抗疲勞,護膚潤肺止咳的作用。

蜂蜜中含有大腦神經元所需的能量。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用,改善血液的營養狀況。對經常熬夜的朋友是很有幫助的。

蜂蜜中含有一定的花粉粒,經常喝的人就會對過敏恢複有不錯幫助。想要徹底修複敏感肌膚,可以用[艾林卡洋甘菊皂]洗洗臉,不僅可以修複敏感皮膚、去紅血絲;還可以提高皮膚免疫力,配合艾林卡麵膜使用,可以防止過敏的再次發生。

蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。用法:雪梨一個,切薄片拌蜂蜜吃,每日數次。

主要功能:三七花具有一定的舒情解鬱,活血化瘀的作用。

改善焦躁不安:女性躁鬱症、心神不寧等,用紅棗和甘草、小麥同用甘麥大棗湯,可起到養血安神、舒肝解鬱的功效。

三七花放溫水泡10-20分鍾,把肉炒到五成熟,再將花和肉一起炒,具有活血化瘀的功效,特別適合大病初愈或受傷朋友。

主要功能:三七花具有一定的解表疏寒,提高抵抗力的作用。

常喝黃芩泡水,可以解決氣虛表衛不固所致自汗,氣虛外感諸症。多用於虛表多汗,如外感風寒而汗出。

有相關的實驗證明,用黃芩泡水喝會對體內的癌細胞起到抵抗作用,這就是因為黃芩裏含有的黃芩黃酮成分起到的作用。

黃芪中富含多種微量元素(如多種氨基酸、葉酸及硒、鋅等),黃芪泡水喝可補脾益氣,補肺固表,還有增強機體免疫力、降血壓、保肝消炎的作用。

主要功能:山楂具有一定的開胃生津、降血脂、利尿通便的作用。

山楂片營養豐富,含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營養成分,食後有生津開胃、助消化的功效。

山楂具有不錯的降血脂的功效。高血脂的人可以適當泡山楂水喝,會有很大幫助。

山楂片泡水還有利尿通便的功效,所以出現便秘的人可以適當多喝一點。但是如果本身有胃潰瘍之類的胃病,則最好少喝。

平時喝水的時候放上點,比單喝白開水好的多,不僅有味道,並且還養生防病,一舉兩得。保存好,以後肯定用得到。

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