三高不要怕,記住“多吃2物,喝1茶”,幫你降血脂、穩血壓

三高不要怕,記住“多吃2物,喝1茶”,幫你降血脂、穩血壓

閱讀本文前,請您先點擊上麵的藍色字體“微路況”,再點擊“關注”,這樣您就可以繼續免費收到搞笑視頻了。每天都有分享。完全是免費訂閱,請放心關注。我們常常說自己有三高,首先,我們要知道,三高是什麽呢?三高是指:高血壓、高血脂、高血糖。心腦血管罪魁禍首“三高”,嚴重危害現代人身體健康。高血壓、高血脂、高血糖。這三種疾病通常均無明顯症狀(即叫無症狀性疾病),因此被稱之為“無聲的殺手”。但繼續發展可導致嚴重後果,如心肌梗死、腦梗死、腦出血等。(一)高血壓的危害高血壓會導致機體長期超負荷工作或情緒波動時,會使人常處於神經興奮狀態,致使心率加快,周圍血管收縮,血管阻力增加,血壓上升。當血壓一直保持在高水平時,會常感到頭暈、乏力,嚴重者累及心、腎,還會有生命危險。(二)高血脂的危害:高脂血症本身可以毫無感覺,但如果血脂長期過高,大量脂質沉積在血管內皮細胞上,長此以往會引起血管硬化,發生冠心病或腦中風。(三...