茯苓泡水“賽人參”,若是“這樣服用”,或許效果出乎意料

茯苓泡水“賽人參”,若是“這樣服用”,或許效果出乎意料

茯苓是一種常見的中藥,它是多孔菌科真菌茯苓的幹燥菌核,一般情況下茯苓在7到9月份的時候被采挖,然後去除泥沙,堆置發汗後,再進行晾幹,反複進行這個步驟,直到茯苓呈現出褶皺,內部的水分大部分都散失之後,就會形成常見的茯苓了。茯苓一般情況下是寄生在鬆樹的根部,它主要生長在南方地區。將茯苓拿來泡水喝的話,可以起到非常好的治療風濕的功效,平時生活當中很多人都會選擇拿茯苓來泡水喝,達到一定的養生保健功效。現在正是初春季節,如果適當的喝一些茯苓泡水的話,或許能夠更好的養護身體的功效。其實如果平時在服用茯苓茶的時候,可以搭配一些其他的中藥材一起服用的話,或許養生的效果還會翻倍。茯苓泡水“賽人參”,若是“這樣服用”,或許效果出乎意料1、茯苓加決明子決明子也是大家都很熟悉的一種常見中藥材,適量的喝一些电竞竞猜的話,可以起到比較好的解毒降火的功效,有利於我們的身體健康,如果將茯苓和決明子搭配在一起浸泡的話,可以...

喝這三種茶,眼袋去無蹤

喝這三種茶,眼袋去無蹤

眼袋和皺紋是人衰老的最早標誌,惱人的眼袋常常令人苦惱不已。試想,如果每天頂著兩個臃腫的眼袋,容顏即使再俏麗,也終會黯然失色,給人一種老態龍鍾的感覺。所以祛眼袋便成了愛美女性格外關心的問題。那麽,我們應該怎樣祛眼袋呢?眼袋產生的原因中醫有句話,叫“脾虛眼袋大,腎虛眼袋黑”。也就是說眼袋是由於脾腎虛弱而產生的。脾主肌肉,脾氣足,眼瞼上的肌肉豐潤、鮮活;脾氣虛,眼瞼上的肌肉就缺乏營養,變得鬆弛,甚至萎縮,時間一長,眼瞼就因為無彈性而下垂。而且脾是運化水濕的,脾胃虛弱,運化無力,水濕就會在體內停留,而足陽明胃經的起始處正好是產生眼袋的地方,身體裏有水濕,首先會堆積在眼部,眼睛部位的皮膚是最薄弱的,水液堆積後,下眼瞼以下的地方就會因充水而浮腫,眼袋也就應運而生。既然脾弱容易產生眼袋,那麽要想徹底清除眼袋,首先要健脾利濕。在日常飲食中,可以多吃一些健脾利濕的食物,如山藥、赤小豆、芡實、茯苓、蓮子、薏米...