體內肝毒過多,多吃“它”,或許助你排出毒素,還你“肝淨”

體內肝毒過多,多吃“它”,或許助你排出毒素,還你“肝淨”

肝髒是我們身體最大的一個髒器,它也是最大的分解排毒器官。肝髒對我們的身體是非常重要的,如果肝髒出現了問題,那麽我們的身體也會罷工。雖然肝髒的功能非常強大,但是如果我們每天都有著不良的飲食和生活習慣,那麽也會加重肝髒的負擔,導致肝髒中沉積的毒素越來越多,如果體內的肝毒過多,不妨多吃“它”,或許能夠幫助你排出毒素,給肝髒洗個澡。體內肝毒過多,多吃“它”,或許助你排出毒素,還你“肝淨”。一、綠豆湯綠豆可以清熱解毒增進食欲,而且綠豆湯做起來非常的簡便,把綠豆熬至開花即可。其實綠豆還有著降暑的作用,所以在夏天基本上很多人都喜歡喝綠豆湯,在平時我們做粥的時候,也可以加入一些綠豆,經常吃綠豆可以幫助我們排出肝髒的毒素,使肝髒有一個更好的功能。二、芹菜肉絲粥芹菜是一種非常有營養的蔬菜,它不僅能夠幫助我們起到降血壓的作用,也有利於幫助我們排出肝髒的毒素。芹菜肉絲粥的做法非常的簡單,先把芹菜焯水以後把米煮熟,...

醫生:降壓於無形,常喝這些養生茶,高血壓患者知道嗎?

醫生:降壓於無形,常喝這些養生茶,高血壓患者知道嗎?

我們都知道,排除特殊因素的幹擾,在自然狀態下,高血壓病患的血壓,在秋冬季節偏高,在春夏季節則偏低。高血壓這種慢性疾病,需要長時間服用降壓藥,防止各種並發症的發生。而日常生活中,我們可以經常飲用一些養生茶,來穩定自己的血壓,使血壓處於可控範圍之內。今天小編分享給大家最常見的幾種。玉米須,我們都知道玉米須性平、味甘淡,含有糖類、蘋果酸、檸檬酸、維生素K、無機鹽(鉀鹽特多)等。可以促進膽汁分泌,降低其黏稠性及膽紅質的含量,有較強的利尿作用,並能抑製蛋白質的排泄。所以玉米須可以作為很好的保健茶來飲用。玉米須茶適用於高血脂、高血壓、高血糖的病人飲用,有很高的降壓、利尿功效。我們可以在玉米成熟季節將玉米須單獨取下來,曬幹,保存,以便長久飲用。注意:飲用時用水煎服,效果會更好。冬天,是人們一年當中最為閑暇的時間段,所以很多人就喜歡吃點零食。而花生是很多人的必選零食之一,吃花生時,好多人就會將花生殼扔掉,...

慢性腎炎血壓高怎麽辦?

慢性腎炎血壓高怎麽辦?

閱讀本文前,請您先點擊上麵的藍色字體“夢圓娛樂匯”,再點擊“關注”,這樣您就可以免費收到最新內容了。每天都有分享,完全是免費訂閱,請放心關注。大多數慢性腎小球腎炎患者血壓升高,使其治療更加困難。除了藥物,病人還可以通過飲食治療得到幫助。然後跟隨小編輯了解慢性腎炎的血壓如何,如何進食治療。慢性腎炎是怎麽患高血壓的?1、芹菜胡蘿卜粥每個都需要100克芹菜,米飯和胡蘿卜。把所有芹菜胡蘿卜洗淨,切成小塊。用米飯在水裏煮粥。另外,將芹菜和胡蘿卜放入果汁中,用米飯煮粥。每天服用1到2次,可以降低血壓,促進消化,並刺激排泄物的排泄。2、天麻荷葉飯需要12克天麻,十克桔子皮,一大片鮮荷葉,一百克大米,把桔子皮和天麻先煎水取出汁,然後再加入適量的水和大米一起煮成飯,每天服用1到2次,可以降低血壓,同時也具有清心火和肝火的功效。3、蓮子心玉米須茶蓮子心5克,玉米須幹3克,適量糖,將玉米洗淨瀝幹後,放入鍋中,放...