肝不好,人易老!養肝護肝,多喝5種茶

肝不好,人易老!養肝護肝,多喝5種茶

《健康甘肅》由:甘肅省衛生與計劃生育委員會甘肅省廣播電影電視總台(集團)   聯合製作推出中醫認為,一個人的臉色和五髒有著重要的聯係,五髒的健康狀況會影響內在氣血,從而決定麵容肌膚的外在表現。而肝髒不好,則容易導致皺紋出現。想要滅絕皺紋痕跡,一定要從護肝開始!我們的肝髒就是個大型的“廢物處理器”,如果肝髒功能不好,則會導致體內廢物累積,不僅會惹來色斑、肥胖等問題,還會破壞皮膚新陳代謝,從而導致皺紋出現。皺紋的產生有很多客觀的原因,但是如果你還未步入中年,皮膚卻細紋多多,則要考慮身體肝髒的健康狀況了。肝病病人在用正規藥物治療的同時,日常配合一些藥茶,對緩解症狀、提高療效有一定的幫助。保肝理氣類藥茶此類藥茶主要適用於有兩脅脹痛、肝區脹悶心煩易怒等肝氣鬱結症狀的病人。柚子皮茶方法:每次用柚子皮6~9克,加適量清水煎煮或沸水浸泡,代茶飲用。須記住一點的是,泡茶用的柚子...

養肝護肝,多喝這6種茶!快告訴身邊肝不好的人

養肝護肝,多喝這6種茶!快告訴身邊肝不好的人

肝病病人在用正規藥物治療的同時,日常配合一些藥茶,對緩解症狀、提高療效有一定的幫助。此類藥茶,主要適用於有兩脅脹痛、肝區脹悶、心煩易怒等肝氣鬱結症狀的病人。方法:每次用柚子皮6~9克,加適量清水煎煮或沸水浸泡,代茶飲用。須記住一點的是,泡茶用的柚子皮不是新鮮的柚子皮,而應是處理過的。處理方法:選用表麵潔淨、有光澤、質地均勻致密、氣味清香的柚子皮。先削去其青黃色的表皮(因這層表皮硬澀難吃),將皮下白色的“棉絮”內層用開水泡10分鍾,然後撈起,用清水泡浸一個晚上。第二天早上,把柚子皮撈起,擠幹水分,曬幹備用。此類藥茶,主要適用於轉氨酶、膽紅素升高的乙肝病人。茵陳有清濕熱、退黃疸的功效。有口渴、小便顏色深黃或短赤、大便秘結、舌苔黃膩等不適的肝炎病人經常服用該藥茶,可起到一定的保肝、降酶、退黃及緩解症狀的作用。方法:每次可用茵陳20~30克,加適量水煎煮40分鍾後去渣取汁,代茶分次飲用。雞骨草性涼...

常喝6種茶飲養好肝髒百病不生

常喝6種茶飲養好肝髒百病不生

養好肝髒是十分重要的,而生活當中養肝的方法有很多,飲食的方法就可以養肝,那麽喝什麽養肝呢?養肝的食物有哪些呢?下麵大家就跟著我一起來看看吧!希望可以幫助到大家哦!常喝6種茶飲養好肝髒百病不生柚子皮茶柚子茶養肝的作用也是很好的,可以用沸水衝泡,等水溫適宜的時候再喝,具體做法如下,大家可以學一下。每次用柚子皮6~9克,加適量清水煎煮或沸水浸泡,代茶飲用。須記住一點的是,泡茶用的柚子皮不是新鮮的柚子皮,而應是處理過的。處理方法:①選用表麵潔淨、有光澤、質地均勻致密、氣味清香的柚子皮。②先削去其青黃色的表皮(因這層表皮硬澀難吃),將皮下白色的“棉絮”內層用開水泡10分鍾,然後撈起,用清水泡浸一個晚上。③第二天早上,把柚子皮撈起,擠幹水分,曬幹備用。喝紅棗茶可以幫助我們的肝髒排毒,也可以幫助我們養好肝髒,生活當中不妨經常用紅棗泡茶喝哦!紅棗的一個衝泡細節決定著它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化,如果...

常喝這6種茶,養肝護肝效果好

常喝這6種茶,養肝護肝效果好

中醫常說:“養肝就是養命”,如果肝髒代謝不正常,人體所需的養分得不到及時供應,身體各個器官都無法正常工作。但不良的生活方式和生活習慣,讓我們的肝髒越來越不堪重負、頻頻報警,尤其是春節期間,保肝、護肝成了迫在眉睫的問題。最傷肝的7件事喝酒傷肝喝酒傷肝這個常識,大部分人都知道。嗜酒之人往往很容易從酒精性脂肪肝變成酒精性肝炎,甚至發展成酒精性肝硬化。男性每天超過40g酒精,女性每天超過20g酒精,即為過量飲酒。每天攝入乙醇80g以上(約3兩白酒),持續時間10年以上,極有可能導致酒精性肝硬化。超量的酒,多喝一滴都是向肝癌靠近一步。當酒精進入人體後,主要在肝髒進行分解代謝,酒精對肝細胞的毒性使肝細胞對脂肪酸的分解和代謝發生障礙,引起肝內脂肪沉積,造成脂肪肝。經常醉酒,你就有可能走上“酒精性脂肪肝→酒精性肝炎→酒精性肝硬化→肝癌”這條不歸路!熬夜傷肝熬夜傷肝這件事,小健也是提醒過無數遍了,但仍有很多...

肝不好的人,一定要多喝這4種茶,養肝保肝,給你的腸道“洗洗澡”!

肝不好的人,一定要多喝這4種茶,養肝保肝,給你的腸道“洗洗澡”!

肝髒是人體的重要器官之一。肝髒是否良好可以在臉上表達出來。肝髒不好的人需要非常小心飲食。肝髒的功能是幫助人體排出毒素。平時,我們也可以多喝以下四種茶來保護肝髒。1柚子皮茶將柚子皮切成1毫米左右,將切開的柚子皮用鹽水浸泡1小時,向柚子皮加水,用中、小火煮1小時,加入冰糖和蜂蜜,飲用時用溫水衝洗。早上喝酒有助於清理腸胃,保持血糖穩定,防止晚餐吃得過多,並有助於減肥。2。荷葉茶荷葉具有降血脂、清腸胃、減肥、降血脂的功效。將荷葉放入水中,加入山楂,加入肉桂和冰糖,再煮3分鍾。經常飲用荷葉茶可以潤腸通便,有利於排毒。它非常適合肥胖困擾的女性。3 .电竞竞猜电竞竞猜可以清肝明目,潤腸通便,將決明子稍微炒一下,碾碎,用10克300毫升水煎煮10分鍾。那些喜歡甜嘴的人也可以和蜂蜜一起吃。決明子有減肥的功效,所以很多人喝电竞竞猜來減肥。4。菊花茶菊花具有清熱解毒、明目護眼的功效。菊花茶在養肝保肝方麵也有很好...

春節應酬多,肝髒易受傷!備這6種茶,養肝護肝效果好

春節應酬多,肝髒易受傷!備這6種茶,養肝護肝效果好

健康警示:今日不養生,明日養醫生,關注健康養生寶典,免費訂閱:每天都有分享,完全是免費訂閱,請放心關注!肝髒是人體新陳代謝的重要器官,起著去氧化、儲存肝糖、製造膽汁、合成尿素、分泌性蛋白質的合成等作用,是人體最大的解毒器官,同時也起著調節血糖的重要作用。中醫常說:“養肝就是養命”,如果肝髒代謝不正常,人體所需的養分得不到及時供應,身體各個器官都無法正常工作。但不良的生活方式和生活習慣,讓我們的肝髒越來越不堪重負、頻頻報警,尤其是春節期間,保肝、護肝成了迫在眉睫的問題。最傷肝的7件事喝酒傷肝喝酒傷肝這個常識,大部分人都知道。嗜酒之人往往很容易從酒精性脂肪肝變成酒精性肝炎,甚至發展成酒精性肝硬化。男性每天超過40g酒精,女性每天超過20g酒精,即為過量飲酒。每天攝入乙醇80g以上(約3兩白酒),持續時間10年以上,極有可能導致酒精性肝硬化。超量的酒,多喝一滴都是向肝癌靠近一步。當酒精進入人體後...