【生活無處不中醫】眼睛幹澀會失明?“欲哭無淚”也是病!

【生活無處不中醫】眼睛幹澀會失明?“欲哭無淚”也是病!

在觀看今天的節目之前,先來問問您?在現代生活中,不管是生活學習,還是娛樂社交,都不開電子產品。可對著電腦,手機看久了,很容易造成眼睛幹澀和眼部疲勞,有種“欲哭無淚”的感覺。但是很多人往往並不在意這種症狀,以為滴點眼藥水就能緩解,但其實如果沒有找到眼部不適的根本原因並加以治療,很容易造成視力下降,視神經萎縮,甚至是失明...今天我們為您請來了北京中醫藥大學國醫堂主任醫師張紅林老師,給我們講一講中醫緩解眼部不適的方法,幫助我們的眼睛恢複“水汪汪”。清肝明目的中藥【決明子】,您了解嗎?我們常聽說,中藥決明子有明目的作用,可以緩解近視,但事實真是如此嗎?決明子味甘、苦,性寒,微鹹,有著清肝明目,潤腸通便的功效。在臨床上,主要用於緩解目赤澀痛,羞明多淚,頭痛眩暈,目暗不明,大便秘結等症狀。雖然說決明子具有明目的作用,但是主要針對的情況是由於肝火旺盛所導致的目赤澀痛,並不是所有情況的眼疾或者近視,它都...

秋燥眼睛幹澀~枸杞、菊花、決明子2茶飲護眼養肝

秋燥眼睛幹澀~枸杞、菊花、決明子2茶飲護眼養肝

“立秋”之後,氣候變得較幹燥,眼睛也容易感到幹澀不適,中醫指出,像是菊花、決明子、枸杞,都是大眾常用且相當熱門的護眼中藥材,不過,若不了解自己體質,或是使用過量,反而可能對身體造成不好影響。中醫吳明珠指出,從中醫觀點,眼睛反應身體內髒重要部位,根據古籍《黃帝內經》記載“目則五髒六腑之精”,眼睛與肝、腎、脾經等內髒都有關。髒腑的氣,透過經脈能上通於目。若要養眼護眼,必須判斷是哪個髒腑有問題。而傳統中醫也認為“肝開竅於目”,肝髒沒有休息,眼睛也就老化的快。經過臨床實證研究發現,一些中藥材對護眼及養肝也有幫助,常見的有枸杞、菊花、山楂、黃耆、女貞子、決明子等,這些藥材可以入菜,也可以用水煎煮來喝。另外,深夜1至3點正是肝調養生息的時候,若能在晚上11點前就寢,即可“血歸於肝”,充分讓肝休息;此外,睡前少上網、看電視,眼睛也就不會老化的那麽快。同時,年長者因肝腎不足而容易“流眼油”,隻要補肝腎後就...

白露至,好視力帶給你必須知道的護眼常識

白露至,好視力帶給你必須知道的護眼常識

白露是二十四節氣中的第十五個節氣,每年9月8日,進入白露節氣,夏季風逐漸被冬季風代替,氣溫逐漸降低,空氣異常幹燥,為了保持皮膚的濕潤,很多人都會塗上護膚霜。其實,除了皮膚外,眼睛也需要補足水,尤其是這個季節幹眼症頻發,更應該做好眼部的護理工作。秋季眼睛很脆弱  秋高氣爽的天氣,正是人眼看不到的紫外線最強的時候,而眼部又是最脆弱最易老化的區域,其周圍的皮膚薄且敏感,因此秋天更應該加以嗬護。 幹眼症幹眼症並不是一種特定疾病,而是多種疾病的總稱。如果你常常感覺眼睛發幹發癢、容易疲勞、視物模糊,並且對光、風等外界刺激變得比以往更加敏感,則很有可能是患上了幹眼症。需注意的是,單純的眼睛發幹與幹眼症沒有直接關係,沙眼、結膜炎等眼病也有眼睛幹澀的情況。較嚴重的幹眼症,有時因為眼睛太幹,反而會反射性的刺激淚液分泌,造成流淚。過敏性結膜炎  秋季蟎蟲肆虐,是引起過敏性...