食用山楂好處多,不論男女,幫腸道“洗洗澡”,助血管更健康!

食用山楂好處多,不論男女,幫腸道“洗洗澡”,助血管更健康!

冬11月,氣溫下降,各大的地區早已從冷轉寒。而氣溫的變化無常,無疑會導致自身的免疫力低下,疾病纏身的情況出現!而關於養生的知識點,可以說從來就沒有趨弱過。冬季我們不但要做好防寒保暖的措施,更為重要的是進行養生保健。其中國茶文化可以說是源遠流長,從古至今,花草果茶飲可以說深受大眾的喜愛度。山楂別看個頭小,味道酸酸的,但是其營養價值可高估不了。山楂是生活中最常見的一種風味獨特的果實,更是最常見的一類滋補的中藥材。其中所含有的豐富的維生素、胡蘿卜素以及多種有機酸物質成分在內,對於身心健康發展起到極大的好處,不妨與小編一起去看看吧!食用山楂好處多,不論男女,幫腸道“洗洗澡”,助血管更健康!1、預防心血管疾病山楂味酸,營養價值高,其中所含的黃酮類物質成分,對於預防心血管疾病起到調理工作。日常食用山楂,從而可以疏通血管的通暢性,擴張其血管的大小,使其血壓和膽固醇的含量得到明顯的降低,幫助血管更健康,人...

山楂加“它”泡水能排濕減脂,堅持一個月,大肚腩也悄悄不見了!

山楂加“它”泡水能排濕減脂,堅持一個月,大肚腩也悄悄不見了!

大家都知道夏天天氣特別的炎熱,而且最近也大多數集中在夏季,所以環境也特別的嚐試,潮濕的環境就特別容易導致我們身體內的濕氣加重,所以在夏天的時候,很多人都覺得渾身沒勁,無精打采地,其實,之所以會出現這樣的症狀,主要是因為體內濕氣過重導致的,如果一個人體內濕氣過重的話,還特別容易使人發胖。而且濕氣所導致的肥胖和別的肥胖是不一樣的,即使是減肥,效果也不是特別的明顯。在圖書館當中,很多人一說到去時,竟首先想到的就是白話,但是拔罐的費用是非常高的,而且還特別容易導致身體呢,毛孔越變越大,今天小編給大家普及及款,祛除濕氣的好膠囊,就是把山楂和他們泡水喝,堅持一個月之後就能夠排除身體內的濕氣,而且大肚腩也能夠悄悄地溜走。山楂加“它”泡水能排濕減脂,堅持一個月,大肚腩也悄悄不見了!1、山楂+蜂蜜水說到山楂,很多人都知道山楂具有開胃降血脂的作用,而且山楂其實還具有非常好的減肥效果如果把山楂和蜂蜜水一起搭配的...

山楂配一物,給血管洗個澡,心血管病被趕跑!

山楂配一物,給血管洗個澡,心血管病被趕跑!

冬季氣溫每低 1 ℃,心血管疾病發病率增加2%。中國慢性病前瞻性研究項目公布的一組數據顯示,我國冬季心血管病患者死亡人數比夏天高。如何保障安全過冬?冬季第一果——山楂能幫上大忙!低溫對人體健康的影響很大:◆ 低溫加重心絞痛、心梗、猝死現在很多人有高血壓、高血脂等疾病。而冬季氣溫又比較低,特別是遇到大風降溫天氣,寒冷會刺激人體血管收縮,從而促使心率加快,血壓升高。複旦大學公共衛生安全教育部重點實驗室的研究發現,室外溫度每降低1攝氏度,人體收縮壓約升高0.19毫米汞柱,舒張壓約升高0.12毫米汞柱。所以這樣會增加心髒負荷,引發心絞痛、心梗、猝死等疾病!此外,冬季因排汗減少,飲水量減少,水分攝取不足,血液黏稠度增加,容易形成血栓,導致急性心血管事件發生或病情惡化。◆ 溫差誘發腦卒中、腦血栓冬季人體毛細血管收縮,血循環外周阻力加大會引起血壓升高,促進血栓形成,導致腦部血管突然破...

山楂泡“它”是脂肪“天敵”,堅持喝甩掉大肚腩,140斤瘦到90斤

山楂泡“它”是脂肪“天敵”,堅持喝甩掉大肚腩,140斤瘦到90斤

首先小編非常感謝各位能在閑暇之時點開小編的文章,小編別無所求隻希望為您非常的減肥小常識能夠幫助到你,減肥固然困難,但也是需要一定技巧的,這樣才能達到事半功倍的效果,好了,小編就不廢話了,今天要為大家分享的是山楂泡“它”是脂肪“天敵”,堅持喝甩掉大肚腩,140斤瘦到90斤!山楂,是我們經常吃的一種東西,酸酸甜甜味道非常好,尤其是對於一個胖子而言,根本抵抗不了誘惑啊,而且山楂開胃,更有幫助燃燒脂肪的效果,我們可以經常拿來泡水喝,長期堅持,也是比較養生的,山楂和“它”一起搭配,簡直是脂肪的“天敵”了,好了繼續往下看!蜂蜜本身就有潤腸通便的效果,重要的是蜂蜜中含有的糖分,不會再身體內存留太多的糖分,山楂和蜂蜜兩者結合起來自然能夠達到瘦身減肥的效果,脂肪想在體內停留都難啊,所以減肥的朋友們可以用山楂和蜂蜜泡水,但要記得蜂蜜不能用溫度過高的水哦,影響蜂蜜的營養成分!2.絞股藍這個是我們可能平時比較少見...

山楂和它一起泡,連喝一個月濕氣排的一幹二淨,大肚腩也不見了!

山楂和它一起泡,連喝一個月濕氣排的一幹二淨,大肚腩也不見了!

俗話說的好,千寒難去,一濕難除。夏天到了,天氣又變得燥熱,很多人身上的濕氣也越來越重,濕氣不僅影響我們的身體健康,還對我們的日常生活造成很深的後果,所以說祛濕就變的很重要,很多人試過拔罐祛濕對皮膚不太好,那麽今天小編就給大家分享一個健康祛濕的方法——山楂和它一起泡,連喝一個月濕氣排的一幹二淨,大肚腩也不見了!山楂的功效山楂開胃助消化排毒通便,是很多中醫推薦的減肥佳品,對於頑固性肥胖有瘦身奇效,很多減肥達人都是它的受益者。食用山楂有促進消化,降血脂的作用,還能夠增強心肌的收縮能力,增強心髒的排血量。山楂富含多種營養物質,維生素和胡蘿卜素非常豐富,有美容、防衰老、提高機體免疫力的作用;有利於食腸的消化和廢物的排泄,促進體內的物質代謝,山楂味道酸中帶甜,而且加上其極強的消化作用,成為了不少高脂、肥胖人士的降脂減肥食物。山楂陳皮薏米茶1、將幹山楂,薏米和陳皮清洗一下,撈出放入鍋中。2、鍋中倒入70...

山楂和它一起泡, 連喝一個月濕氣排的一幹二淨, 大肚腩也不見了! ​

山楂和它一起泡, 連喝一個月濕氣排的一幹二淨, 大肚腩也不見了! ​

俗話說的好,千寒難去,一濕難除。夏天到了,天氣又變得燥熱,很多人身上的濕氣也越來越重,濕氣不僅影響我們的身體健康,還對我們的日常生活造成很深的後果,所以說祛濕就變的很重要,很多人試過拔罐祛濕對皮膚不太好,那麽今天小編就給大家分享一個健康祛濕的方法——山楂和它一起泡,連喝一個月濕氣排的一幹二淨,大肚腩也不見了!山楂的功效山楂開胃助消化排毒通便,是很多中醫推薦的減肥佳品,對於頑固性肥胖有瘦身奇效,很多減肥達人都是它的受益者。食用山楂有促進消化,降血脂的作用,還能夠增強心肌的收縮能力,增強心髒的排血量。山楂富含多種營養物質,維生素和胡蘿卜素非常豐富,有美容、防衰老、提高機體免疫力的作用;有利於食腸的消化和廢物的排泄,促進體內的物質代謝,山楂味道酸中帶甜,而且加上其極強的消化作用,成為了不少高脂、肥胖人士的降脂減肥食物。山楂陳皮薏米茶1、將幹山楂,薏米和陳皮清洗一下,撈出放入鍋中。2、鍋中倒入70...

山楂加“它”喝,1月瘦8斤,排宿便,清腸毒,去口臭,肚腩也沒

山楂加“它”喝,1月瘦8斤,排宿便,清腸毒,去口臭,肚腩也沒

山楂相信大家一定很熟悉了,它紅紅的、酸酸的,也非常的喜慶,為此經常被製作為冰糖葫蘆等小吃,深受廣大群眾的喜歡。但是你知道嗎,山楂和決明子放在一起也會產生減肥的奇效,要用他們來泡水喝,會使我們體內多餘的油脂被排泄出來,消除大肚腩,還能夠使我們不再便秘,腸胃疏通了,口臭當然也就消失了,氣色變得越來越好,整個人都精神了。經常有人食欲不好的時候會會吃一些山楂來開胃,但是山楂其實還有別的功能,比如說可以清除我們血管內的油脂和垃圾,還能夠降低我們的血壓,所以我們吃了它之後身體內的毒素被清除的非常的幹淨,當然能夠變得更加年輕態了,而且它還能夠讓我們的血管有更強的韌性,更加的年輕,所以是非常的養生的。決明子大家也一定不陌生,它是作為一位中藥,為大家所熟知的。雖然它吃起來苦苦的,可是它可以讓我們的腸道加快蠕動,從而會讓我們更快的排出大便,而且能夠減掉身體內厚厚的脂肪。最重要是決明子還能夠消除身體的水腫,所以...

95歲老奶奶:山楂配它3天刮5斤油,腎強口臭濕氣統統“喝跑”

95歲老奶奶:山楂配它3天刮5斤油,腎強口臭濕氣統統“喝跑”

山楂我們經常吃的食材;它味道酸酸甜甜,很多女生都喜歡吃,山楂素來就是開胃健脾的食物,它不僅營養價值高,同時還被人稱為長壽果。山楂還可健脾消積,對減肥有利,可預防肥胖症。山楂味甘酸,性微溫,有消食化滯、散淤止痛之功效,常用於治療飲食積滯;山楂片是一種休閑食品,飯前吃開胃,飯後吃消食;山楂片有明顯的助消化作用,尤其是消肉食積。山楂不僅能促進消化,尚有減肥,降低血脂的作用。楂的藥用價值很高。醫生認為,山楂含有三貼類、解脂酶、黃酮類化合物和?皮苷等藥物成分,有能增強調節心肌、有助於促進膽固醇轉化;山楂电竞竞猜深受減肥女性的喜歡;首先決明子味苦、甘、鹹,性微寒,入肝、腎、大腸經;潤腸通便,降脂明目,治療便秘及高血脂,而山楂具有消食健胃、活血化淤的功效;兩者搭配減肥燃脂瘦身!(圖文來源於網絡,如有侵權請聯係刪除)...

山楂和“它”泡,連喝7天通便利尿,濕氣全消,大肚腩也不見了!

山楂和“它”泡,連喝7天通便利尿,濕氣全消,大肚腩也不見了!

提起山楂,想必沒有朋友會對此感到陌生,尤其那些愛吃酸的女性朋友而言,更是一種美味,山楂的好處眾多,含有豐富的營養價值,對身體有眾多益處,山楂和"它"泡,連喝7天腎髒變強,濕氣全消,大肚腩也不見了!薏米和山楂泡水,可以幫助我們祛除體內的濕氣,還能通便利尿,幫助緩解便秘的症狀,每天堅持喝一杯薏米山楂水的話可以減輕我們的體重,對婦科疾病也有一定的改善作用。蜂蜜加上山楂泡水喝對肝髒有保護作用,能促使肝細胞再生,能迅速補充體力,消除疲勞,增強對疾病的抵抗能力,還能促進腸胃活性蠕動,排走體內毒素山楂蜂蜜水能促進脂肪類食物的消化,清除體內多餘脂肪。山楂和決明子是排毒去濕的茶飲,飯後喝一杯山楂电竞竞猜,不僅可以達到減肥的效果,還可以促進脂肪分解,消食開胃,促進我們身體的新陳代謝,加速腸道的蠕動,不僅可以排毒,還能夠緩解便秘,減少肚子上的肉。(圖文來自網絡,如有侵權請聯係刪除)...

山楂加2物,比減肥藥還“猛烈”,連喝15天,衣服都穿最小碼

山楂加2物,比減肥藥還“猛烈”,連喝15天,衣服都穿最小碼

身材是每個女人都會關注的點,現代社會瘦子都是比較吃香的,大家的目光都會給那些身材纖瘦腿又長的人。並且這一類的人穿衣服也會顯得特別的好看,符合自身標準體重的瘦是最健康的,不僅是身材看起來勻稱,也會讓人少生病。隻不過現在很多人減肥都是用的不健康的減肥法,像是吃一些莫名其妙的減肥藥啊還有節食什麽的,這都會給身體帶來負擔。其實最有效的減肥除了要運動之外,就是從食物上麵來控製,山楂加2物,比減肥藥還“猛烈”,連喝15天,衣服都穿最小碼!山楂的功效:1、促消化它有很好的消積食的效果,能夠消除腹脹、消化不良等不適的情況,並且促進體內脂肪的燃燒速度,脂肪就不容易堆積成肥肉了。2、散淤血很多女人會有宮寒的情況,這也是讓人發胖的其中一個原因,並且還會讓人痛經和月經不調。而山楂可以消散淤血,促進血液的循環,能夠調理好這一係列的症狀。3、抗氧化這也是女人很關心的另一點,就是抗衰老,保養皮膚。它所包含的營養元素,可...

女人肚子贅肉“一坨坨”,山楂加它泡水喝,贅肉全被“攆跑了

女人肚子贅肉“一坨坨”,山楂加它泡水喝,贅肉全被“攆跑了

每個女人都希望自己是明豔動人的,不管是人前還是人後。所以每個女人都希望自己能夠有一副好臉蛋有一個好身材。在化妝技術如此發達的年代臉部的瑕疵尚可用化妝品遮蓋,可是身材遮擋起來就比較難了。所以減肥成為很多女人心中的噩夢,一邊想要瘦下來一遍又難以忍受減肥的痛苦。今天小編來為大家分享一個減肥小技巧,女人肚子贅肉“一坨坨”,山楂加它泡水喝,贅肉全被“攆跑了”。很多經曆過減肥的人都會說減肥的過程真的是太艱難了,尤其是想要局部減肥更是難上加難。為什麽這麽說呢,因為現在大多數人的身材從外表看上去還是非常勻稱的,但隻有她們自己直到衣服下麵是什麽樣的狀態。所以有一部分女人不管春冬秋夏都穿著鬆鬆垮垮的衣服,不是她們喜歡這種類型的衣服而是這種衣服能更好的掩蓋她們的身材。所以這部分女人肚子上基本都有幾個“遊泳圈”這簡直讓女人們為難極了,今天小編給您推薦的這個減肥方法就是山楂加它泡水喝,專門應對肚子上的贅肉,讓你告別...

山楂泡它喝,1天排出3斤黑臭宿便,濕氣掃光,腸胃幹淨了

山楂泡它喝,1天排出3斤黑臭宿便,濕氣掃光,腸胃幹淨了

山楂有助於降脂減肥、通便治便秘、健脾開胃、助消化等等功效,決明子有降壓降脂、通便潤腸等作用。山楂电竞竞猜使山楂和決明子兩種茶材的減肥瘦身功效完全彰顯了出來。山楂少許,決明子一小把,放入開水中,衝泡6分鍾左右即可食用山楂电竞竞猜是一種茶飲,主要是山楂,決明子,茶性微寒。山楂決明子兩者融合在一起,有很明顯的通便潤腸、減肥瘦身,達到排毒的功效山楂加它喝,相當於運動2小時,排出體內垃圾毒素,體重也蹭蹭降下來了,大肚子也變平了...

枸杞、菊花、決明子、山楂······這些茶怎麽泡?

枸杞、菊花、決明子、山楂······這些茶怎麽泡?

天氣幹燥,都說泡菊花喝好,我怎麽連著喝幾天就拉肚子?家裏老人說泡枸杞喝能養生,我喝了幾天總覺得上火。都說和电竞竞猜能明目,但我胃寒,不知道敢不敢喝。不知道什麽適合自己。來,咱邊喝邊看。清熱解表,清肝明目,緩解眼部疲勞菊花中含有揮發油、菊甙、小檗堿、菊色素等,可抗病原體,增強毛細血管抵抗力,也有抗氧化、防衰老的作用。從營養學角度分析,菊花花瓣中含有17種氨基酸,其中穀氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高,具有一般蔬果無法比擬的作用。適宜人群適宜發熱、微惡風寒、口舌生瘡、大便幹結、尿黃、舌質紅、舌苔薄黃等症狀的人飲用,也可用於高血壓初期出現頭痛、目赤等症狀時飲用。用法與用量幹菊花5克至10克,水煎服或泡水服用,也可將其與金銀花、甘草、梔子同煎代茶飲。注意事項用菊花泡茶,不宜長期連續飲用,一般3天至5天即可。體質較弱的人不妨放點枸杞子,但脾胃虛寒、怕冷、腹瀉的人慎用。陽虛體質的人,如果一味地喝具有清...

山楂決明子荷葉茶這樣喝,一個月能瘦10斤,還幫我排出黑臭宿便,皮膚也白了

山楂決明子荷葉茶這樣喝,一個月能瘦10斤,還幫我排出黑臭宿便,皮膚也白了

減肥大家都知道需要少吃多動,但是很多人都堅持不下去,不是減肥有多難是因為堅持一段時間沒有看到效果就放棄了,大家都想快速的瘦下來,恨不得今天減肥明天瘦的連親媽都不認識了,減肥是一場持久戰,對於那些三天打魚兩天曬網的人還是勸你被開始了,專心吃就對了免得浪費了時間。減肥沒有捷徑可走,管住嘴邁開腿是關鍵,大的方向不變的情況下可以考慮一些比較好的減肥小偏方,今天給大家介紹一個減肥方法,用山楂決明子荷葉茶來減肥,我當初就是通過管住嘴、邁開腿加點經常喝山楂決明子荷葉茶一個月減了10斤,在這個過程中還幫我排出了體內黑臭宿便,老公還說我皮膚變白了,真的有效果大家也可以試試。山楂具有健脾開胃、降脂通便、助消化的功效,山楂裏麵的脂肪酶可以促進人體脂肪的分解它裏麵還還有山楂酸可以提高蛋白質分解酶的活性,有利於開胃消食,通便潤腸。決明子有清熱解毒、潤腸通便、降壓降脂的功效,它能疏通腸道促進腸胃蠕動,幫助身體排出體內...

枸杞、菊花、決明子、山楂……這些茶,怎麽泡?需要注意什麽?

枸杞、菊花、決明子、山楂……這些茶,怎麽泡?需要注意什麽?

“天氣幹燥,都說泡菊花喝好,我怎麽連著喝幾天就拉肚子?” “家裏老人說泡枸杞喝能養生,我喝了幾天總覺得上火。” “都說和电竞竞猜能明目,但我胃寒,不知道敢不敢喝。” 你是否也有跟他們一樣的困惑, 總想泡點什麽喝, 卻又不知道什麽適合自己。 來,咱邊喝邊看。清熱解表,清肝明目,緩解眼部疲勞 菊花中含有揮發油、菊甙、小檗堿、菊色素等,可抗病原體,增強毛細血管抵抗力,也有抗氧化、防衰老的作用。從營養學角度分析,菊花花瓣中含有17種氨基酸,其中穀氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高,具有一般蔬果無法比擬的作用。 適宜人群 適宜發熱、微惡風寒、口舌生瘡、大便幹結、尿黃、舌質紅、舌苔薄黃等症狀的人飲用,也可用於高血壓初期出現頭痛、目赤等症狀時飲用。用法與用量:幹菊花5克至10克,水煎服或泡水服用,也可將其與金銀花、甘草、梔子同煎代茶飲。 注意事項 用菊花泡茶,不宜長期連續飲用,一般3天至5天即可。體質較弱...

山楂、決明子和枸杞一起泡茶有什麽功效?該怎麽泡呢?

山楂、決明子和枸杞一起泡茶有什麽功效?該怎麽泡呢?

山楂,決明子和枸杞一起泡茶有什麽功效?該怎麽泡?山楂/決明子和枸杞都有一個同樣的功效就是能夠輔助降血壓/降血脂/預防心腦血管疾病等等作用,尤其是還預防肥胖的作用,常喝喝也不錯,隻是喝的是記得枸杞和山楂最好吃掉,這樣才能充分攝取到它們的營養。山楂,富含豐富的營養,尤其是其中的解脂酶,攝入後會增強胃中酶的作用,促進肉食的消化,有助於膽固醇的轉化,還能幫助擴張徐冠,改善心髒活力,增加冠脈的血流量,同時還有軟化血管的作用。決明子,味微寒,除了預防心腦血管疾病以外,對於便秘也有很好的緩解作用。同時還有清肝明目的作用,對於久坐的上班一族,有很好的健康的促進作用。而對於枸杞來說,除了維生素和礦物質,尤其是枸杞中的枸杞多糖/甜菜堿/枸杞色素等物質,具有很好的營養價值,除了預防心腦血管疾病外,還能夠起到提高免疫力,延緩衰老,降血糖/血脂,改善精力。調節人體的能量代謝,促進減肥等等作用。...

春節過後,這幾道茶飲幫你消脂

春節過後,這幾道茶飲幫你消脂

這是我們分享的第281文章▪ 至味真趣春節期間很容易吃進去很多油膩的東西,那麽吃什麽食物可以減肥呢?1.決明子:瘦身減肥电竞竞猜喝進去後會感覺非常的清涼潤喉,口感很好,具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便,排清體內毒素的作用。準備材料:決明子、綠茶各5g。製作方法:先把決明子用小火炒成非常香的時候取出,放在一邊晾涼,把炒好的決明子、綠茶一起放進杯子裏,加進開水,浸泡3~5分鍾後就可以喝了,一邊飲用可一邊加水,一直到味道很淡為止。決明子泡水喝是非常好的養生減肥方法,和綠茶搭配在一起,瘦身減肥的作用會更上一層樓,在吃了很油膩的食物後,喝喝這些減肥潤腸茶,刮油去脂,幫助你的胃減輕負擔。2.綠茶:解膩消脂綠茶中含有兒茶素,這個能夠幫助解膩消脂,兒茶素可以加強熱能產生,促進脂肪氧化及24小時的熱量耗損率,刺激脂肪水解並抑製胰髒脂解酵素的活性。在排除咖啡因作用的情況下,茶葉中的兒茶素也能促進新陳...

吃一次刮一天的油!春節吃出來的贅肉、血脂就交給它吧!

吃一次刮一天的油!春節吃出來的贅肉、血脂就交給它吧!

每天一位老中醫、國醫大師 講健康,說養生免費訂閱,健康養生必備!中國人過年的主題,除了團聚就是吃吃喝喝的,不是在吃大魚大肉,就是在去吃大魚大肉的路上!這不,春節小長假一結束,很多人都是“每逢佳節胖三斤”,腸胃不堪重負。所以節後的第一件事就是:刮油清腸!如果置之不理,不僅滿身贅肉,血壓、血脂都會跟著飆升。那麽,吃什麽才能刮油清腸,把身體重新調整到輕盈健康的狀態呢?係統給你梳理一下,照著吃一次,就能刮一整天的油哦。中醫認為,最好的刮油食物更在於“飲”。很多人都在飯店裏喝過“大麥茶”,這種廣泛流行於中、日、韓三國的飲品,有不可思議的作用——解膩消脂。《本草綱目》記載大麥:“鹹、溫、微寒、無毒。主治食飽煩脹、蠼螋尿瘡、湯火傷、小便不通。”大麥焙炒後,最大的效果就是消食導滯,能推動脾胃的運化。還可以消溫解毒,健脾瘦身,清熱解暑,去腥膻,去油膩,助消化,潤膚烏發。除此之外,還有健脾益氣的功效。不同於其...

丹參、山楂、黃芪、葛根、枸杞和決明子泡水喝對冠心病有好處嗎?

丹參、山楂、黃芪、葛根、枸杞和決明子泡水喝對冠心病有好處嗎?

冠心病心絞痛屬中醫學“胸痹”範疇。病機為本虛標實,本虛多因年老體衰、勞倦內傷、久病之後脾胃虛弱,氣血生化乏源,陽氣虧虛,運血無力,血滯心脈, 其以氣虛、陽虛為主;標實多因寒邪侵心、七情太過、飲食過於肥甘厚膩,使心胸清明之區,諸陽不展,心脈閉阻,引起血瘀、氣滯、痰阻、寒凝等。由於標本同病, 虛實夾雜,因此在治療上應予標本兼顧,虛實同治。本病基本病機為“氣虛血瘀”, 氣虛而致血瘀、痰濁內生,阻於心脈,又加重氣虛,而使瘀血、痰濁益甚。所以, 緊扣“氣虛”、“血瘀”,以補為通,以通為補,通補兼施,以益氣活血化瘀為冠心病基本治法,使其補而不壅塞、通而不傷正。丹參有“心腦血管保護神”之稱,作為我國的傳統中藥,有活血祛瘀、安神寧心、通經止痛、涼血消癰等功效,其對冠心病、心絞痛的治療作用已被大量臨床研究所證實。現代醫學研究認為:丹參能擴張冠狀動脈、增加血流量、抗心肌缺血、改善微循環、降低心肌耗氧量、改善心...

決明子泡茶,不同搭配果然不一樣

決明子泡茶,不同搭配果然不一樣

編輯||慶年山楂电竞竞猜是一種茶飲,主要原材料是山楂和決明子,茶性微寒。做法一:準備山楂6克,決明子稱好4克。將洗幹淨的山楂、決明子一同放入幹淨的茶杯中。將300毫升的沸水(最好用明火燒開的水,飲水機的溫度不夠)倒入杯中,衝泡5分鍾左右,放溫後即可飲用。做法二:幹山楂、決明子各30~50克,除去雜質後放入保溫瓶中,衝入剛燒好的開水,浸泡1-2小時後即可當茶飲。飲完1瓶後再加開水浸泡飲服,可連續服用3次。菊花电竞竞猜菊花10克,山楂15克草決明子15克,白糖少量。1.先將菊花去除雜質,用清水洗淨,備用。2.草決明子用清水洗淨,打碎備用。3.山楂用清水洗淨,備用。4.將全部材料準備就緒後,把菊花、草決明子、山楂一同放進沙鍋內,加入適量清水煎汁。藥汁煎好後,去除菊花、山楂、草決明子等藥渣,取出藥汁,加上適量白糖,代茶作為平時飲料飲用。...