保定男科養生堂: 霜降滋陰潤燥就喝這8款養生茶

保定男科養生堂: 霜降滋陰潤燥就喝這8款養生茶

霜降之後我們就算是走到了深秋的末尾即將迎來初冬,在這段時間裏大家是不是總是會感覺到口幹舌燥、喉嚨幹癢疼痛、痰多咳嗽、皮膚粗糙等問題呢?沒錯,這就是秋冬季節的特點——燥,此時我們僅靠喝幾杯白開水其實很難應付這樣的氣候,此時不如多喝一些能夠吸引潤燥、美容養顏的養生茶會更好一些,那麽都有哪些差有這樣的功效呢?下麵小編就來為大家一一介紹一下霜降滋陰潤燥必喝的10款養生茶飲都有哪些吧!1、銀耳茶銀耳茶能夠止咳潤燥、去火滋陰的功效,非常適合因為陰虛導致的咳嗽,我們可以選取20g銀耳、茶葉5g、冰糖20g,將銀耳洗淨加水和冰糖一同煮熟,再將茶葉衝泡5分鍾左右後加入到銀耳湯裏,攪拌均勻即可飲用。2、枸杞菊花茶選取菊花10朵、枸杞30g,將枸杞放入到4杯左右水中一同煮開10分鍾左右再加入菊花繼續煮大約3分鍾,然後過濾掉雜質,剩下的茶水裝入到保溫杯中沒天分3次,一天內喝完即可,此茶可以有效地防治各種眼部疾病。...