【健康知識】夏末秋初,防秋燥、解秋乏,有這些好茶就夠了

【健康知識】夏末秋初,防秋燥、解秋乏,有這些好茶就夠了

在享受帶著一絲涼意的微風時季節交替早晚溫差逐漸增大極易引發多種疾病同時,天氣由熱轉涼,很多人也容易感到疲乏此時喝一杯茶抑脂清腸,都應該收藏好這份飲茶清單。何為“秋燥”“秋乏”?秋燥是人在秋季感受燥邪而發生的疾病。病邪從口鼻侵入,初起即有津氣幹燥的症狀,如幹咳少痰、鼻咽幹燥、皮膚幹燥等。燥有偏於寒,偏於熱兩種不同的性質,秋燥是外感六淫的病因之一,人體極易受燥邪侵襲而傷肺,出現口幹咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病症,臨床上分為“涼燥”、“溫燥”二種類型。秋乏,又稱為秋困,指人們在秋季是容易疲憊打盹。在炎熱的夏天,人的身體大量出汗造成了水鹽代謝失調,腸胃功能減弱,心血管係統的負擔加重,人的身體處於過度消耗階段。夏去秋來,氣候由炎熱變得涼爽宜人,人體出汗也明顯減少,人的機體進入到了一個周期性的休整階段,水鹽代謝開始恢複平衡,人的心血管係統的負擔也得到緩解,消化係統功能也日漸正常,然而此時人們的身體卻有一...

健康知識分享:決明子荷葉泡水喝的功效以及荷葉和決明子的功效與作用

健康知識分享:決明子荷葉泡水喝的功效以及荷葉和決明子的功效與作用

我們都知道,決明子和荷葉都具有很好的食用價值,都能起到很好的保健功效,都深受人們的喜歡,很多人都會用荷葉或決明子泡水喝,那麽決明子荷葉泡水喝的功效是什麽呢、荷葉和決明子的功效與作用有哪些?下麵就一起來看看。一、荷葉和決明子可以同時泡水喝嗎決明子和荷葉可以同時泡水喝。決明子味甘性微寒,荷葉性涼,二者放在一起泡水喝彼此之間不存在化學反應,還能起到相輔相成的作用,荷葉和決明子同時泡水喝可以很好地減肥瘦身,還能夠降血脂,高血壓患者喝這種茶是很好處的。二、決明子荷葉泡水喝的功效、荷葉和決明子的功效與作用荷葉中的荷葉堿可以幫助人體消耗更多的脂肪,而決明子中的大黃素能夠潤腸通便,可以使身體中的毒素也能很快地排泄出來,荷葉和決明子一起泡水喝可以很好地排出人體的廢棄物,減少體內的脂肪含量,因而可以幫助人體更好的減肥。決明子中含有大黃素,它可以使大便排得更順暢,而荷葉中的纖維素也能夠增加腸道的蠕動,促進排便,...

一藥一故事之決明子

一藥一故事之決明子

親愛的聽眾朋友們大家晚上好,今天為您帶來的中藥故事是決明子,感謝收聽,祝您晚安好夢【決明子】  味鹹,平。主青盲,目淫膚赤白膜,眼赤痛,淚出。久服益睛光,輕身。——《神農本草經》語音文本整理自陳沫金《中藥的故事》編輯/趙楠   校對/張婧   審核/邵建柱醫師是藥三分毒,如若服用請谘詢專業醫師,切記切記!持續為您推送健康知識...