【內服方藥】治療便秘小驗方

【內服方藥】治療便秘小驗方

文末有大大的福利,記得領取!藥物組成 : 決明子30克,枸杞子30克,丹參30克,生山楂30克。用法用量: 每樣取3~5克,代茶飲適用人群: 便秘,尤其是伴有高血壓、動脈硬化並高脂血症、冠心病等的患者,出現便秘,尤為適宜。方義: 決明子味苦、甘、鹹,性微寒,歸肝、大腸經。具有清熱明目,潤腸通便的功效,因其具有明目之功而得名。本品既降壓降脂,又潤腸通便,治療內熱津傷之腸燥便秘及肝陽上亢所致的高血壓及高血脂兼便秘者。丹參活血,祛瘀止痛,除煩安神。枸杞子甘平質潤,補腎益精、養肝明目、具有降血糖、降血脂、抗脂肪肝等功效,用治陰虛腸燥便秘比較適宜。山楂酸、甘,微溫,歸脾、胃、肝經,具有消食化積、行氣散瘀之功,用治高血壓、高脂血症、冠心病伴食積便秘者,尤為適宜。諸藥合用,共奏活血散瘀、潤腸通便之功。早谘詢早準備早通過!粉絲福利目前+人已關注加入我們...

道生優選|秋季養腸胃,喝它比蜂蜜水有用,便秘好了,痘痘消了

道生優選|秋季養腸胃,喝它比蜂蜜水有用,便秘好了,痘痘消了

轉眼已到深秋,天氣轉涼,特別幹燥,腸胃也跟著“秋燥”起來:· 腸胃差,容易消化不良,口臭,小腹贅肉越來越多· 虛弱沒胃口,走幾步就很累,夜晚容易幹嘔,睡不好· 特別容易上火,便秘嚴重、長痘好幾天才消……我們的腸胃,在秋天會特別脆弱,除了引發上麵的問題,一不留神,秋老虎就會帶來嚴重便秘,腸胃炎,一病就倒!所以在秋天,養好腸胃是根本。中醫推崇秋天要“平補”,也就是說既要補,但也不能補得太過。要以食補、膳食調養為主。所以給大家推薦一款百年古法熬製、藥食同源養腸胃的刺梨荷葉膏:·  選13味珍貴食材,8製9熬而成·  改善便秘、消腫解膩,小腹更平坦·  溫和養胃0添加,滋潤不傷身我自己每天喝一勺,用溫水泡開,感覺特別暖。喝了一周,感覺腸胃變好了,吃很辣也不會不舒服。推薦給平時有便秘的朋友,普遍反饋說,消化變好,排便正常了,就連小腹都沒那麽容易胖了。更驚喜的是...

6種簡易減肥茶飲食譜 助減肥去水腫改善便秘

6種簡易減肥茶飲食譜 助減肥去水腫改善便秘

秋冬季節,身體為了保暖,肚子好像怎樣也吃不飽一樣。再者有了衣服的遮掩、以及天氣寒冷少了運動、身體循環係統又變慢,一不小心就變胖了很多。然而暴飲暴食、不運動很容易令腸道也變懶出現便秘,以及身體水腫等問題,以下將會為你介紹6款簡易減肥茶飲食譜,平日在Office、家中也可輕易衝泡,助你更易減重!6種簡易減肥茶飲食譜助減肥去水腫改善便秘1 黑豆茶功效:黑豆有利去水腫之效,降低腹部脂肪,也能降低膽固醇。1 大火熱鍋,不加任何調味料,然後轉小火。2 黑豆到入鍋中直接幹炒,不停翻炒至黑豆外皮都大致裂開為止。3 取大約二湯匙就能泡大約700CC左右的水。2 黑豆牛蒡茶功效:牛蒡茶性溫,能排毒益氣,是最好的排毒茶,滋補身體,消除體內毒素。牛蒡中的纖維素可以促進大腸蠕動,幫助排便,降低體內膽固醇,減少毒素、廢物在體內積存。做法:將黑豆茶和牛蒡茶以2比1的比例煮,以熱水500毫升為例,黑豆為10公克,牛蒡則為...

便秘者的福音!3款茶飲,幫你輕鬆解決秋季便秘大難題

便秘者的福音!3款茶飲,幫你輕鬆解決秋季便秘大難題

每到秋天,小王的“老朋友”——便秘就會死死的纏上他,上廁所時痛苦不堪不說,臉上還會時不時的爆出幾顆痘痘,讓他帥氣的形象大打折扣。去醫院看醫生,醫生也囑咐他多喝水,再開點清熱去火的藥物了事。小王實在是受夠了這種吃藥就好,停藥就複發的日子。秋季是便秘的高發季節,像小王這樣,被便秘折騰得煩不勝煩的,還有很多。其實,應對便秘,吃藥並不是最好的選擇,在日常生活中通過飲食來調節,才是最好的方法。做法:取黑芝麻60克、黃芪20克,用水煮熟後,放入適量蜂蜜即可飲用。功效:黑芝麻裏含有多種人體所必須的氨基酸和維生素,可以加速人體內的新陳代謝;黃芪補益脾肺、理氣消滯;蜂蜜則有通腸潤便的功效。常喝芝黃湯,可有效緩解脾肺去虛導致的便秘。當歸首烏茶做法:取當歸10克,生地15克,生首烏10克,用水煎服後,加入適量蜂蜜,代替日常茶飲。功效:當歸潤燥滑腸,生地清熱瀉火,生首烏清熱解毒、涼血潤腸。常喝當歸首烏茶,針對血虛...

便秘“最怕”它,每天喝一點,和頑固的贅肉說拜拜!

便秘“最怕”它,每天喝一點,和頑固的贅肉說拜拜!

冬天,天氣一冷!冷空氣刺激腸胃會引發多種腸胃疾病。人們又總是吃很多東西來禦寒,什麽酸甜的、辣的刺激的高熱量、高脂肪、高膽固醇的食物,一通胡吃海塞!加重腸胃的負擔!氣溫低了,不免讓人食欲大增,管不住嘴的吃吃吃,嘴巴過足了癮,肚子就要受罪了!特別是肚上有了“遊泳圈”時候,總感覺排不盡,肚子好似千斤重,並且導致各種消化不良、腹脹、腹痛等腸胃病!你以為就這樣就完了嗎?太多食物積攢在胃裏,一些無用的成分變成了代謝物長期得不到有效的疏通,也就是便秘!被滯留在身體裏時,便隨著時間的推移,漸漸變成毒素,影響健康,加速衰老。說到便秘,對於很多人來說,都是很常見的事情!但是冬天便秘問題好像更加嚴重!為何冬季便秘頻發?1、冬季人們大多待在室內,活動量較少,這就會減弱腸道的蠕動功能,引起便秘。2、冬季氣候幹燥,人體內也會相對幹燥,若喝水較少,就會令身體處於脫水狀態,造成身體水分不足,從而導致大便幹硬,引發便秘。3...

什麽茶飲潤腸通便最管用?三款常見茶飲分析,解決便秘不是問題

什麽茶飲潤腸通便最管用?三款常見茶飲分析,解決便秘不是問題

決明子泡茶想必大家都聽說過,能夠潤腸通便緩解便秘,排出人體內的垃圾毒素,還能夠降低血液膽固醇的含量,幫助心腦血管的健康,預防冠心病與高血壓。而普洱茶可以排毒養顏,也有一定的通便效果,平時經常喝茶也可以起到預防疾病的作用。那麽那種茶最能潤腸通便,解決便秘最有效呢?1、电竞竞猜原料:決明子20g做法:取決明子放入杯子中,用熱開水衝泡即可飲用。也可以根據個人的喜好加入適量的糖,如果配合枸杞、菊花等物效果更佳。功效:常喝电竞竞猜能夠護肝明目、預防視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等功效,對於防止冠心病、高血壓等病症都有著良好的療效;另外电竞竞猜還有很好的潤腸通便功效,能夠緩解人體腸胃以及便秘等問題,治療大便幹結,促進排泄。2、養顏減肥茶原料:紅棗10顆、玫瑰2-3朵(選用已經打碎的花瓣衝煮效果更佳)、山楂10g、枸杞15-20粒、荷葉粉25g、半個檸檬、白菊花4-6個。做法:在鍋裏放入適量水,將...

便秘的人每天喝點它,贅肉沒了,肚子小了,人都精神了!

便秘的人每天喝點它,贅肉沒了,肚子小了,人都精神了!

想要買好貨、查優惠、查訂單?天氣一冷,冷空氣刺激腸胃會引發多種腸胃疾病。人們又總是吃很多東西來禦寒,什麽酸甜的、辣的刺激的高熱量、高脂肪、高膽固醇的食物,一通胡吃海塞!加重腸胃的負擔!氣溫低了,不免讓人食欲大增,管不住嘴的吃吃吃,嘴巴過足了癮,肚子就要受罪了!特別是肚上有了“遊泳圈”時候,總感覺排不盡,肚子好似千斤重,並且導致各種消化不良、腹脹、腹痛等腸胃病!你以為就這樣就完了嗎?太多食物積攢在胃裏,一些無用的成分變成了代謝物長期得不到有效的疏通,也就是便秘!被滯留在身體裏時,便隨著時間的推移,漸漸變成毒素,影響健康,加速衰老。說到便秘,對於很多人來說,都是很常見的事情!但是冬天便秘問題好像更加嚴重!為何冬季便秘頻發?1、冬季人們大多待在室內,活動量較少,這就會減弱腸道的蠕動功能,引起便秘。2、冬季氣候幹燥,人體內也會相對幹燥,若喝水較少,就會令身體處於脫水狀態,造成身體水分不足,從而導致...

老是消化不良,便秘?怎麽排腸毒最有效?解決方法來啦!

老是消化不良,便秘?怎麽排腸毒最有效?解決方法來啦!

權威專家節後第一天,請用一個詞來形容您的心情——眼睛一睜一閉,假期就過去了!假期走的第一天,想它,想它,還是想它!但是一個小長假下來,胡吃海塞之後,問題出現了!有一種痛叫消化不良有一種不“翔”的預感叫便秘節後患者最高發的兩大問題——消化不良、便秘!您有沒有這樣的疑問:消化不好,宿便,堵在身體裏排不出來會不會變成腸毒,腸毒又會不會變成腸癌?臉上長痘皮膚不好是不是腸子裏有毒?老是便秘怎麽辦?蜂蜜水潤腸通便是真的嗎?治療便秘與消化不良的民間妙方,电竞竞猜、濃茶、潤腸茶、開塞露……真的有效?消化不良,便秘不要慌!專家為您支招!家中常見的兩樣食材,助您消化,舒暢排毒!專家還將推薦中醫特色療法,輕鬆解決您的便秘!今晚8:05 BTV生活《全民健康學院》為您揭秘!...

蘆薈治便秘?得知真相的我眼淚掉下來!

蘆薈治便秘?得知真相的我眼淚掉下來!

愛美的女性可能用過蘆薈麵膜、蘆薈膠這些化妝品,其實蘆薈還被開發成了保健品,口服液、膠囊、片劑、粉劑各種形式都有。功能聲稱最多的當屬潤腸通便,深受便秘之苦的朋友可能服用過。蘆薈真能防治便秘嗎?蘆薈防便秘是因為羥基蒽醌類衍生物蘆薈為啥能防治便秘?是不是它多水柔滑的透明凝膠增加了便便體積和含水量,從而讓便便容易排出呢?非也。研究發現,蘆薈中有助通便的成分是羥基蒽醌類衍生物,這類物質具體包括蘆薈苷、異蘆薈苷、蘆薈大黃素等,它們存在於蘆薈綠色外皮和透明凝膠之間,提取出來是黃色的乳膠,見圖。這類物質不僅存在於蘆薈中,也存在於番瀉葉、決明子中,所以傳統醫學中除了蘆薈,也用番瀉葉和決明子來治療便秘。而食品工業則以蘆薈、番瀉葉和決明子為原料生產了各種產品,很多還申請成了保健品。在美國蘆薈提取物曾經還是一種治療便秘的非處方藥,但是2002年FDA叫停了該藥的生產和銷售,為啥叫停呢?有研究發現羥基蒽醌類衍生物有...

輕輕鬆鬆解決便秘,遠離“久蹲族”

輕輕鬆鬆解決便秘,遠離“久蹲族”

在如今消費的年代,生活水平比以往大幅度提升。但是,現代都市也養成了一些病症,讓很多人十分煩躁又難以解決,比如便秘。身體氣機通暢,精神氣色自然會隨之變好。如果食物隻進不出,就會堆積在體內形成腸道垃圾,從而影響身體狀況。同時便秘久蹲,容易引發各種肛腸疾病。一、預防篇1、少吃辛辣,易上火的食,容易使大便硬結難以排除。2、多吃些梨和香蕉,有助於排便。3、每天早上空腹喝一杯淡鹽水,有助於清除腸胃垃圾,幫助腸胃恢複活力,達到通宿便的效果。4、多吃青菜,可以促進腸胃蠕動。5、按時休息,三餐規律,適當運動可使腸胃發揮正常能效。二、飲食篇1、紅薯粥,粥本身容易消化,又能通潤腸道,而紅薯含有豐富纖維素,能促進腸胃蠕動。2、薯棗湯:紅薯200g,大棗50g,蜂蜜25g。紅薯富含纖維素,大棗含維生素C,蜂蜜潤腸通便。對於老年人來說,腸胃能力較弱,身體狀況也較差,這湯較為溫和補益,尤為適用。3、电竞竞猜:決明子具有...

便秘藥茶療法

便秘藥茶療法

藥茶療法主要是指用茶葉或茶與中草藥(單方或複方)配伍,或茶與具有養生療效的食物為伍,或用單味或多味中草藥以煎、衝泡等飲茶形式以藥代茶;或以茶和中草藥研粉製成調敷劑或散劑作外用,以達到治療疾病或保健養生的目的。藥茶療法可以加速藥物成分被人體腸道的吸收速度,應用於便秘的治療,效果很好。湯劑:湯劑是將茶葉或將茶葉與其他中草藥或與食物配伍,放入沙鍋,加水煎湯,通常藥渣可反複煎數遍,合並煎液,過濾人熱水瓶,代茶頻飲。可將所需原料放入茶杯或熱水瓶,用沸水沏入,攪勻,蓋好悶數分鍾後,即可如茶飲服,可加入數次沸水至味淡為止。丸劑:丸劑是將藥茶方中諸味藥料粉碎成細末,拌勻,以煉蜜或稀麵糊或濃茶汁等,將之黏合成團塊,再分成小塊或丸粒,置通風處諒至微幹,再曬幹或低溫烘幹。使用時,按需要衝泡或煎煮後以代茶飲。散劑:散劑是將茶葉或藥茶方中諸藥研製成末,直接衝服或調服。1.實熱型:症見大便幹結,小便短赤,麵赤身熱,或...

便秘!痔瘡!幾種茶經常喝,幫您解決長期的困擾!

便秘!痔瘡!幾種茶經常喝,幫您解決長期的困擾!

現代社會,生活壓力加上不規律的作息和飲食,很多人患上了便秘,痔瘡,給我們的生活帶來了很大的不便。那麽除了必要的治療外,小編給您介紹幾種痔瘡的天然“克星”,每天喝一點,讓你遠離便秘,痔瘡的困擾!1、电竞竞猜:決明子的功效與作用豐富,藥性寒涼,有泄瀉和降血壓的作用。用決明子泡水喝,能起到很好的明目、通便、清腸的作用。3、蒲公英茶:每天用蒲公英來泡水喝能很好的緩解痔瘡出血、腫脹等不適的感覺,並且這種食物沒有任何副作用,可以長期飲用。以上就是為大家推薦的緩解便秘的小方法,希望可以幫助到大家,在這裏祝大家早日康複!要遵循治病為主,方法為輔的原則,才是正道,再就是要堅持。...

醫博科普 | 蘆薈治便秘?得知真相的我眼淚掉下來!

醫博科普 | 蘆薈治便秘?得知真相的我眼淚掉下來!

愛美的女性可能用過蘆薈麵膜、蘆薈膠這些化妝品,其實蘆薈還被開發成了保健品,口服液、膠囊、片劑、粉劑各種形式都有。功能聲稱最多的當屬潤腸通便,深受便秘之苦的朋友可能服用過。蘆薈真能防治便秘嗎?蘆薈防便秘是因為羥基蒽醌類衍生物蘆薈為啥能防治便秘?是不是它多水柔滑的透明凝膠增加了便便體積和含水量,從而讓便便容易排出呢?非也。研究發現,蘆薈中有助通便的成分是羥基蒽醌類衍生物,這類物質具體包括蘆薈苷、異蘆薈苷、蘆薈大黃素等,它們存在於蘆薈綠色外皮和透明凝膠之間,提取出來是黃色的乳膠,見圖。這類物質不僅存在於蘆薈中,也存在於番瀉葉、決明子中,所以傳統醫學中除了蘆薈,也用番瀉葉和決明子來治療便秘。而食品工業則以蘆薈、番瀉葉和決明子為原料生產了各種產品,很多還申請成了保健品。在美國蘆薈提取物曾經還是一種治療便秘的非處方藥,但是2002年FDA叫停了該藥的生產和銷售,為啥叫停呢?有研究發現羥基蒽醌類衍生物有...

小小一顆種子卻是一味能對眼睛好、還能調三高和便秘的本草,功效太強大了!

小小一顆種子卻是一味能對眼睛好、還能調三高和便秘的本草,功效太強大了!

隨著科技不停的發展,數碼電子產品越來越多樣化,與此同時,越來越多的人患上眼疾,甚至連幾歲的小孩都帶上了厚厚的鏡片。古語有雲:“愚翁八十目不瞑,日書蠅頭夜點星。並非生的好眼力,隻緣常年食決明。”說的就是今天要為大家介紹的一味本草——決明子。本品明目,故名決明,山西民間稱之為千裏光。決明子是“決明”的種子,又稱“還瞳子”,為常用中藥,種子入藥,具有清肝明目、通便的功能。近年來其保健功能日益受到人們的重視。從前有個老秀才,不到六十歲就得了眼病,看東西看不清,走路拄拐杖,人們都叫他“瞎秀才”。有一天,一個藥商從他門前經過,見門前有幾顆野草,就問這個草苗賣不賣?老秀才反問:“你給多少錢?”藥商說:“你要多少錢我就給多少錢。”老秀才心想:這幾顆草還挺值錢,就說:“俺不賣”。藥商見他不賣就走了。過了兩日,藥商又來了,還是要買那幾顆草。這時瞎秀才門前的草已經長到三尺多高,莖上已經滿了金黃色花,老秀才見藥商...

血壓高喝它,心髒病喝它,便秘喝它…還不知道可就虧大了!

血壓高喝它,心髒病喝它,便秘喝它…還不知道可就虧大了!

喝葛根茶葛根具有改善腦部血液循環之效,對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等症狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效。將葛根洗淨切成薄片,每天30克,加水煮沸後當茶飲用。降低心髒病風險喝蘋果汁夏夜天氣燥熱,人體循環和代謝明顯加快、心髒負擔加重,很多人易感到胸悶、氣短,易誘發和加重心髒病。蘋果中富含可溶性纖維,可防止膽固醇堆積的物質,存在於動脈血管壁。常喝杯蘋果汁能有效緩解心髒相關症狀。新鮮蘋果,洗幹淨,去皮,加適量蜂蜜,放到碗裏攪拌;再倒進果汁機攪拌即可。愛長斑、心悸不寧山楂紅糖水長出斑,皮膚較粗糙,牙齦易出血,胸痛咳嗽、心悸不寧、肢體局部可見局部的腫痛或青紫等症狀,可常喝山楂紅糖水緩解。山楂能活血化淤,紅糖可以活血補血,二者配合對於調理血瘀有不錯的效果。另外,血瘀體質的人還要多吃黑豆。山楂30克,紅糖20克,益母草20克。將山楂、益母草,放入砂鍋內,加清水適量...

決明子泡茶,對於便秘、高血壓均有效,簡單便宜到處有賣

決明子泡茶,對於便秘、高血壓均有效,簡單便宜到處有賣

中藥有很多可以代茶飲,極為方便的解決了生活中的小問題,之前,縉哥哥也分享了很多,如《常用三葉代茶飲,可減肥、降脂、去口臭》、《各種常見婦產科病的18個茶療方》,而今天這篇決明子的代茶飲縉哥哥體驗已久,09年就已久喝過,藥性平和,服後確實大便通暢,口感較好!當時僅四五元一斤,如今也不到兩位數,更重要的是方便攜帶!壯盛者可施,虛衰者亦可投。其性緩而不傷正氣,其效速而不致瀉痢,誠為醫門之上品,通便之良劑也。拓展文章戳閱讀原文可查看相關文章方法:炒決明子10~15g,冰糖10g,沸水衝泡作茶飲,每日1劑,每劑泡3次。味甘淡,氣芬芳,一般2~3日可通便。便通後,減量每日為3~5g,常飲,可保無便秘之虞。1994年11月5日,診張某,女,64歲,患肺氣腫6年餘,時兼便秘,苦楚難堪。餘以上方加杏仁10g,服5劑,大便通暢,且喘促憋悶隨之大減。凡中、老年人,素無高血壓史,偶因精神因素,情緒波動,或身心過勞...

抓一把決明子泡茶,便秘、高血壓隨手而解

抓一把決明子泡茶,便秘、高血壓隨手而解

本公眾號為黑龍江省中醫藥管理局、黑龍江省中醫藥學會官方微信,如果您還未關注,請點擊上方藍色“龍江中醫藥”進行關注。I導讀:中藥有很多可以代茶飲,極為方便的解決了生活中的小問題,這篇決明子的代茶飲治療便秘是小編親試的,藥性平和,服後確實大便通暢,口感較好。大家日常生活中有什麽好的代茶飲歡迎分享出來~決明子有通、降、和三大功用方法:炒決明子10~15g,冰糖10g,沸水衝泡作茶飲,每日1劑,每劑泡3次。味甘淡,氣芬芳,一般2~3日可通便。便通後,減量每日為3~5g,常飲,可保無便秘之虞。1994年11月5日,診張某,女,64歲,患肺氣腫6年餘,時兼便秘,苦楚難堪。餘以上方加杏仁10g,服5劑,大便通暢,且喘促憋悶隨之大減。凡中、老年人,素無高血壓史,偶因精神因素,情緒波動,或身心過勞等以致血壓升高,部分患者伴有頭痛、頭暈、失眠、健忘、精神抑鬱、煩悶等,臨床診斷為原發性緩進型高血壓或稱臨界高血壓...

【愛眼課堂】夏季護眼茶飲

【愛眼課堂】夏季護眼茶飲

飲茶,是從古代流傳至今的傳統習俗。平日裏不方便煮茶時,許多人也會往水杯裏放入一些茶葉、枸杞等來細細品味。以下這幾種正是適合夏季飲用的護眼茶飲。綠茶含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C,不但可以清除體內的自由基,還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙,當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經,提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。2、枸杞茶枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素,維生素B1、維生素C、鈣、鐵,具有補肝、益腎、明目的作用,因為本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄幹一樣當零嘴來吃對計算機族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。3、电竞竞猜決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用,若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用,對於治療便秘很有效果。4、菊花茶有明目清肝的作用,有些人就幹脆菊花加上枸杞一起泡來喝,或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。圖:來源網絡文:來源網絡如有侵權,...

李時珍稱它為“洗腸水”,水杯裏扔幾粒,隔天拉出3斤黑臭宿

李時珍稱它為“洗腸水”,水杯裏扔幾粒,隔天拉出3斤黑臭宿

李時珍在《本草綱目》中記載,火麻仁味甘,性平,歸脾、胃、補中益氣,久服健康不老,神仙也,潤腸通便。巴馬老人常年有食用火麻的習慣,從無便秘問題,也沒有高血脂和高血壓的困擾,這足以說明它“洗腸水”的名副其實了。石磨火麻仁茶:火麻仁60克,水1200克,白糖100克。將火麻仁炒香或蒸20分鍾,加200克水磨成漿(也可用攪拌機),裝在一個大盆裏,其餘的水加糖燒開,衝進火麻仁漿裏攪勻,再用紗布袋隔渣就完成了。常喝此茶便秘”不纏身“。《本草綱目》:“決明子除肝膽風熱,淫膚白膜,青盲。”決明子中含有的大黃素能夠有效幫助改善內熱腸燥引起的便秘,用決明子泡水喝能夠幫助緩解便秘。經常便秘或者是身體內熱造成大便幹結的人不妨試試用決明子泡水喝效果很好。決明子菊花茶:準備菊花,決明子,大棗(或者枸杞)。把所有的材料都放到茶壺裏,衝入沸水;燜十分鍾就可以喝了。此茶功效:明目、降壓、降脂、通便、清熱解毒。常喝此茶好處多...

李時珍稱它為“洗腸水”,水杯裏扔幾粒,隔天拉出3斤黑臭宿便

李時珍稱它為“洗腸水”,水杯裏扔幾粒,隔天拉出3斤黑臭宿便

李時珍在《本草綱目》中記載,火麻仁味甘,性平,歸脾、胃、補中益氣,久服健康不老,神仙也,潤腸通便。巴馬老人常年有食用火麻的習慣,從無便秘問題,也沒有高血脂和高血壓的困擾,這足以說明它“洗腸水”的名副其實了。石磨火麻仁茶:火麻仁60克,水1200克,白糖100克。將火麻仁炒香或蒸20分鍾,加200克水磨成漿(也可用攪拌機),裝在一個大盆裏,其餘的水加糖燒開,衝進火麻仁漿裏攪勻,再用紗布袋隔渣就完成了。常喝此茶便秘”不纏身“。《本草綱目》:“決明子除肝膽風熱,淫膚白膜,青盲。”決明子中含有的大黃素能夠有效幫助改善內熱腸燥引起的便秘,用決明子泡水喝能夠幫助緩解便秘。經常便秘或者是身體內熱造成大便幹結的人不妨試試用決明子泡水喝效果很好。決明子菊花茶:準備菊花,決明子,大棗(或者枸杞)。把所有的材料都放到茶壺裏,衝入沸水;燜十分鍾就可以喝了。此茶功效:明目、降壓、降脂、通便、清熱解毒。常喝此茶好處多...