每周一藥#決明子#

小編進入大學一個月後,加入了雙惟社團,

每天早上五點多就起床跑步,

周末放假也不例外。

認識了很多很優秀的人。

從開始的1600人到現在的600人,小編很榮幸成為其中的一員,

隨著人數的減少,我們從開始的萌虎六隊變為現在的決明一隊,

又認識了很多新朋友。

為什麽要叫決明一隊呢?想了很久原來是和決明子有關,

治青盲,目淫膚赤白膜,眼赤痛,淚出,久服益精光。

——《神農本草經》

決明子,中藥名。

是豆科植物決明或小決明的幹燥成熟種子,

以其有明目之功而名之。

秋季采收成熟果實,曬幹,打下種子,除去雜質。

決明子味苦、甘、鹹,性微寒,入肝、腎、大腸經;潤腸通便,降脂明目,治療便秘及高血脂,高血壓。清肝明目,利水通便,有緩瀉作用,降血壓降血脂。

決明子當中有大黃素,它可以治療內熱、腸燥。

對於有便秘的人來說,沒事用決明子泡水喝

可以幫助清除腸胃垃圾,排出體內的毒素和垃圾。

一般我們都是拿決明子泡水喝,

小編給大家安利決明子泡水的好搭檔

1、決明子+枸杞

功效:枸杞子具有多種保健功效,能夠增強人體的免疫功能,提高抗病能力;提高吞噬細胞的吞噬功能,從而起到抗衰老的效果;對預防心血管疾病起著積極的作用,枸杞富含胡蘿卜素,還能預防呼吸道感染類的疾病。用決明子和枸杞一起泡水喝,能補充體內的氣血,促進新陳代謝,堅持下去,提高人體的抵抗力和免疫力。

方法:枸杞、決明子各取二十克,放入保溫杯當中用熱水進行衝泡,加蓋悶十五分鍾,放至溫熱即可飲用。

2、決明子+山楂

功效:山楂含多種有機酸,可以對胃腸運動功能進行調節;山楂黃酮、水解產物能加大缺血心肌營養性血流量,增強心肌收縮力;對於消化不良、冠心病、心絞痛、高脂血症等疾病起到輔助治療的作用。用決明子搭配山楂一起泡水喝,可以清除血管的垃圾,幫助血液的循環,長期下去,血管更健康。

飲決明子時需注意:

1、脾胃虛寒的人不能食用,否則不利於病情的恢複;

2、決明子當中的蒽苷有著緩下的作用,有腸炎和腹瀉的患者最好不要喝;

3、決明子可以降低血壓的作用,低血壓患者就不要用它泡水喝了;

4、決明子泡水能夠促進胃液的分泌,對於有胃潰瘍的患者不適合泡水喝;

5、決明子可以讓子宮興奮,所以孕婦不要喝。

6、女性長期服用电竞竞猜引發月經不規律,甚至可能使子宮內膜不正常。長期服用決明子對女性內分泌生殖係統的副作用還是挺大的。

7、長期服用电竞竞猜可能會損傷身體的正氣,由於決明子的作用具有泄瀉的作用,所以能夠引起腹瀉,所以电竞竞猜不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉的人。

緣分,或許就在“好看”裏

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