春節喝什麽茶好呢?聽聽瑪納斯縣中醫醫院專家怎麽說

新春佳節是普天同慶、闔家團圓的日子,越是高興的時候越應該注意細節,新年也不能忽略了養生。春節大家都吃比較油膩、辛辣的食物,加上暴飲暴食、飲酒,生活的不規律,冬天氣候幹燥等因素,將會導致身體不適。在這個時候,喝點茶不僅可以去除體內毒素,還能解油膩,並保持身體的新陳代謝。那麽,春節喝什麽茶好?瑪納斯縣中醫醫院中醫專家為大家推薦幾款適合春節喝的中藥茶飲。

專家簡介

李永森,男,漢族,1995年畢業於河南中醫學院,瑪納斯縣中醫醫院業務副院長,門診主任,中醫內科副主任醫師,執業中藥師,瑪納斯縣中醫醫院中醫師承帶教指導老師,昌吉州中醫藥學會理事,昌吉州醫學會風濕免疫學會委員。從事中醫臨床工作20餘年,擅長刃針治療頸肩腰腿痛疼痛、風濕病、腫瘤、脾胃病等疑難雜症,先後在省級、國家級醫學核心期刊發表學術論文10餘篇,參與著書2部,師承北京特色東方醫藥研究院副院長,中華刃針學會副會長王誌義先生,係統學習刃針理論與臨床。四川省國家第五批名老中醫祝之友教授學術傳承人。河南省中醫藥大學傷寒論研究博士研究生導師王付教授學術傳承人,在北京特色岐軒醫學研究院精研中醫脈法,2015年8月跟隨天津醫科大學腫瘤學博士研究生導師吳雄誌教授學習吳氏傷寒論及傷寒論脈法,“勤求古訓,博采眾方”,診病用藥,講究中西匯通,注重整體治療,講究辨證論治。尤其在腫瘤學、風濕病、亞健康及中醫理論等方麵具有高深造詣。

春節來臨之際,瑪納斯縣中醫醫院李永森副院長為大家推薦春節保健茶,祝您健康,春節更開心!

玫瑰蜂蜜茶

材料:玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。

做法:將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包,檸檬片,玫瑰花,衝泡約8分鍾;水溫適宜,加入蜂蜜,及時飲用。建議水溫50℃左右,若水溫太高則會破壞蜂蜜的營養成份。

功效:玫瑰蜂蜜茶性質溫和、降火氣,可調理血氣,促進血液循環,養顏美容,且有消除疲勞、愈合傷口、保護肝髒胃腸之功能,長期飲用亦有助促進新陳代謝,起到減肥消脂的作用。

注意:玫瑰花有收斂作用,便秘者不宜飲用。玫瑰花比較溫熱,所以陰虛火旺或是實熱等最好還是盡量少用。

荷葉山楂茶

材料:山楂15克   荷葉9克   陳皮5克   紅棗2~3顆。

做法:將500ml 開水煮沸,放入所有材料、煮滾約5分鍾後,即可去渣飲用。

功效:山楂荷葉茶可降體脂、健脾、降血壓、清心神,預防肥胖症、高血壓、動脈硬化等疾病。胃腸功能弱,加入紅棗讓茶飲平和好喝。

材料:甘蔗1-2節、蘋果1個 、橘子1個

做法:打汁去渣,即可服用。

功效:養胃、護肝解酒。

降脂保肝茶

材料:絞股藍3克  山楂5克  大棗3枚  普洱茶或烏龍茶適量

做法:沸水衝泡10分鍾,即可飲用。

功效:抗動脈硬化,消食降脂、促進腸蠕動作用。

材料:荷葉9克    生地3克    山楂3克    枳實3克

熟大黃3克   決明子3克       澤瀉3克    薏苡仁3克

做法:水煮15分鍾,放溫即可飲用

功效:健脾益氣,祛濕通便。

材料:羅布麻5克     炒決明子30克   菊花3克

做法:水煮15分鍾,放溫即可飲用

功效:平肝明目,降血壓,抗動脈硬化。

2019年在新的征途上,瑪納斯縣中醫醫院全院幹部職工將凝心聚力,砥礪奮進,著力發揮中醫醫院的特色服務與優質服務,為全縣人民健康保駕護航!

衷心祝願大家在新的一年裏身體健康、工作順利、闔家幸福、新春大吉!

圖文編輯:巴提馬  景萬軍

審      核 :孫新玲

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