本草中秋//決明子

翰和大健康

近日發現一款產品,以純天然,無添加劑,藥食同源為噱頭的產品,其減肥排毒的功能其實與其中的一味中草藥——決明子有關,今天就讓我們好好認識一下這味本草。

★藥材簡介★

決明子,中藥名。是豆科植物決明或小決明的幹燥成熟種子,以其有明目之功而名之。秋季采收成熟果實,曬幹,打下種子,除去雜質。決明子味苦、甘、鹹,性微寒,入肝、腎、大腸經;潤腸通便,降脂明目,治療便秘及高血脂,高血壓。清肝明目,利水通便,有緩瀉作用,降血壓降血脂。

南京中醫藥大學翰林學院藥學院

生理特性與炮製方法

草決明為一年生、直立、粗壯草本,高1-2米。決明花黃色,莢果細長,四棱柱形;小決明植株較小,莢果較短。生於山坡、路邊和曠野等處,喜高溫、濕潤氣候。適宜於砂質壤土、腐殖質土或肥分中等的土中生長。

1、決明子:除去雜質,洗淨,幹燥。

2、炒決明子:取淨決明子,照清炒法炒至微鼓起、有香氣。用時搗碎。

1、降血壓作用決明子的水浸液、酵-水浸液,醇浸液對麻醉犬、貓、兔等皆有降壓作用。

2、決明子具有清肝明目,潤腸通便,降脂減肥的功能。除了含糖類、蛋白質、脂肪外,還含甾體化合物,大黃酚、大黃素等,還有人體必需的微量元素鐵、鋅、錳、銅、鎳、鈷、鉬等。堅持服用电竞竞猜可以起到全身去脂的效果,既不影響飲食和身體健康,還能達到瘦身的目的。

3、电竞竞猜微炒後的決明子浸泡代茶飲。以10g~20g置杯中,開水浸泡,色黃清香,味道甘苦,別有風味。很多電腦族的白領每天都要麵對著電腦幾個小時,不僅臉部會缺水,有得時候連眼睛看東西都模模糊糊的。泡杯电竞竞猜即可解決。

雖然決明子有著排毒通便,清肝明目等作用,且其本身也不具備毒性,但是還是不能隨便服用,其也有一些禁忌。

1:決明子性微寒,容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人,不宜飲用此茶。並且內火不重的朋友建議少吃或不吃決明子。

2:孕婦禁用。首先決明子本身中藥,孕婦不該亂服用藥類。加上決明子會對腸胃的刺激,容易造成預防胎兒不穩定的情況。

3:脾胃虛寒、氣血不足,本身就體質偏寒的朋友(尤其是女性朋友)不宜服用,否則會加重身體的寒性。

4:決明子有很好的降血脂血壓的功效,像有“三高”的人群,喝點確實能養生。但是低血壓的朋友就不建議喝了,喝多了,會把血壓降的更低,還會對身體有害。

5:決明子也不適合長期的大量的喝,因為裏麵含有非常多的大黃素,和大黃酚。而這兩樣是很刺激腸胃的一種物質,若腸胃不斷的接觸它們,會引起很多不適。若便秘上火的症狀消失後,就不要過度的喝決明子了。

6:不僅是孕婦和寒性體質的女性,正常的女性也不能大量服用。因為女性在月經期時,身體非常的虛寒,是需要加強身體的熱量。更是不能喝決明子,不然會引起腹痛,還會造成月經不調的症狀。

7:不要直接喝生的決明子。要把決明子炒熟,或者直接買炒過的決明子,炒過後決明子的營養物質才能更好的釋放,喝了才會對身體起到保健養生的作用。

推送人:鄭煒

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